嗓子突然又干又疼怎么回事

嗓子突然又干又疼可能由空氣干燥、用嗓過度、上呼吸道感染、反流性咽喉炎、過敏性咽喉炎等原因引起。
長時間處于干燥環(huán)境中會導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快,出現(xiàn)干癢、刺痛感。可使用加濕器維持室內(nèi)濕度,避免長時間張口呼吸,適當(dāng)飲用溫水緩解不適。秋冬季節(jié)需特別注意避免空調(diào)或暖氣直吹。
高聲喊叫、長時間說話或唱歌可能造成聲帶黏膜充血水腫。教師、歌手等職業(yè)人群常見此情況,表現(xiàn)為咽喉灼熱感伴聲音嘶啞。建議每小時閉口休息,可通過蒸汽吸入或含服潤喉片緩解癥狀。
病毒或細菌感染可引起急性咽炎,常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。流感病毒、腺病毒等病原體侵襲后,咽喉部淋巴濾泡會明顯充血腫脹。需注意與普通感冒鑒別,持續(xù)高熱需排查鏈球菌感染。
胃酸反流刺激咽喉黏膜會導(dǎo)致慢性灼痛,晨起時癥狀加重。患者可能同時出現(xiàn)反酸、噯氣等消化道癥狀。睡眠時抬高床頭、避免睡前進食有助于減輕反流,嚴重者需使用抑酸藥物治療。
花粉、塵螨等過敏原可引發(fā)咽喉黏膜變態(tài)反應(yīng),典型表現(xiàn)為突發(fā)性干癢伴陣發(fā)性咳嗽。脫離過敏環(huán)境后癥狀可自行緩解,必要時需進行過敏原檢測,遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物控制癥狀。
日常需保持每天飲水,避免辛辣刺激性食物,戒煙限酒。出現(xiàn)吞咽困難、持續(xù)發(fā)熱或聲音嘶啞超過兩周時,建議盡早就醫(yī)排查喉部器質(zhì)性疾病。咽喉不適期間可食用雪梨、銀耳等潤燥食物,用淡鹽水漱口有助于減輕炎癥。冬季外出佩戴口罩可減少冷空氣對咽喉的直接刺激。
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