骨折后恢復期出現(xiàn)酸痛怎么回事
關鍵詞：
骨折
骨折后恢復期出現(xiàn)酸痛可能由局部炎癥反應、肌肉萎縮、關節(jié)僵硬、骨質疏松、神經壓迫等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、功能鍛煉、營養(yǎng)補充、中醫(yī)調理等方式緩解。
1、局部炎癥反應：
骨折愈合過程中會釋放炎癥介質刺激周圍神經末梢，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或酸痛。急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉片，慢性期建議采用熱敷促進血液循環(huán)。
2、肌肉萎縮：
長期制動導致肌肉廢用性萎縮，肌力下降引發(fā)代償性酸痛。應循序漸進進行等長收縮訓練，配合電刺激療法恢復肌肉功能，每日訓練時間控制在20-30分鐘為宜。
3、關節(jié)僵硬：
固定期間關節(jié)囊攣縮及滑液分泌減少，活動時產生機械性疼痛。拆除外固定后需進行關節(jié)松動術訓練，初期活動范圍以不引起劇烈疼痛為度。
4、骨質疏松：
制動導致骨代謝異常引發(fā)局部骨量減少，承重時出現(xiàn)酸痛感。需補充鈣劑與維生素D制劑，同時進行抗阻力訓練刺激骨形成，每日曬太陽不少于30分鐘。
5、神經壓迫：
骨痂形成或瘢痕組織可能壓迫周圍神經，表現(xiàn)為放射樣酸痛。可通過超聲引導下神經松解術治療，嚴重者需行手術減壓，術后配合低頻脈沖電刺激促進神經修復。
恢復期應保證每日攝入優(yōu)質蛋白質60-80克，多食用富含膠原蛋白的蹄筋類食物；進行水中步行訓練可減輕關節(jié)負荷，水溫維持在32-35℃為宜；夜間使用枕頭墊高患肢促進靜脈回流；定期復查X線觀察骨痂生長情況，若酸痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常腫脹需及時就診。
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