代謝科主任：糖友出現(xiàn)這些癥狀，可能是糖尿病足來了
糖友注意！腳上出現(xiàn)這些變化千萬別大意，可能是身體在"報.警"。最近門診遇到好幾位患者，都是因為忽視了腳部的小問題，最后發(fā)展成嚴重并發(fā)癥。其實糖尿病足早期信號很明顯，關鍵是要學會識別。
一、糖尿病足的7個早期預警信號
1、腳部皮膚異常干燥
血糖升高會導致汗腺功能受損，腳部皮膚會異常干燥甚至開裂。這種干燥即使用潤膚霜也難以緩解。
2、腳趾顏色改變
觀察腳趾顏色變化很重要。發(fā)白、發(fā)紫或呈現(xiàn)暗紅色都可能是血液循環(huán)異常的表現(xiàn)。
3、腳部感覺異常
像螞蟻爬、針刺感或麻木感，這些異常感覺往往從腳趾開始逐漸向上蔓延。
4、傷口愈合緩慢
一個小傷口超過兩周不愈合，或者反復感染，就要高度警惕。
5、腳部形狀改變
長期高血糖可能導致足部肌肉萎縮，表現(xiàn)為足弓變高、腳趾變形等。
6、溫度感知異常
一只腳明顯比另一只涼，或者對冷熱感覺遲鈍，都值得關注。
7、趾甲異常增厚
趾甲變厚、變色、變形，可能是真菌感染的表現(xiàn)，糖尿病患者更易發(fā)生。
二、糖尿病足發(fā)展的三個階段
1、早期階段（可逆期）
主要表現(xiàn)為腳部感覺異常、皮膚干燥、輕微顏色改變。這個階段及時干預可以完全恢復。
2、中期階段（部分可逆）
出現(xiàn)明顯疼痛、潰瘍，但尚未感染。通過規(guī)范治療可以控制病情發(fā)展。
3、晚期階段（不可逆）
嚴重感染、壞疽甚至需要截肢。這個階段治療難度大，預后較差。
三、日常防護的5個關鍵點
1、每天檢查雙腳
養(yǎng)成習慣，用鏡子檢查腳底、趾縫等容易忽略的部位。發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
2、正確洗護雙腳
水溫控制在37℃以下，洗后徹底擦干，特別是趾縫。不要使用刺激性清潔產(chǎn)品。
3、選擇合適的鞋襪
穿寬松透氣的鞋子，避免硬質(zhì)鞋底。選擇無接縫的棉襪，每天更換。
4、避免足部受傷
不要赤腳行走，修剪趾甲要小心，不要使用熱水袋暖腳。
5、控制血糖水平
這是預防糖尿病足的根本。定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑用藥。
四、需要立即就醫(yī)的4種情況
1、腳部出現(xiàn)不明原因疼痛
2、發(fā)現(xiàn)傷口或潰瘍
3、腳部突然腫脹發(fā)熱
4、趾甲周圍發(fā)紅疼痛
糖尿病足防大于治。建議糖友們每3個月做一次專業(yè)的足部檢查，包括神經(jīng)病變篩查和血管評估。記住，你的雙腳承載著整個人生，值得最好的呵護。從現(xiàn)在開始，每天花5分鐘關注雙腳健康，遠離嚴重并發(fā)癥的威脅。
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