驚！20%的女性白領患有高脂血癥
關鍵詞：
高脂血癥
據衛(wèi)生部衛(wèi)生經濟研究所公布一組調查數(shù)據表明，年輕職場女性中高血脂問題普遍存在，其中，20歲至40歲高血脂的檢出率接近20%，即幾乎每五個體檢的中青年女性中就有一人血脂超標，那么職場女性的高血脂患病率是否真有這么高嗎?白領患高脂血癥的原因是什么？
一、職場女性引起高脂血癥的元兇-交往多
缺點1:吃肉多
職場女性交往聚會，不得不大魚大肉。高膽固醇的食物吃多了，問題來了。這是血脂升高的主要原因之一。
缺點2:飲酒多
交往聚會不可缺少飲酒，飲酒過量，熱能過剩容易發(fā)胖，酒精在體內變成乙酸，乙酸減慢游離脂肪酸氧化，脂肪酸在肝內變成甘油三酯，密度極低的脂肪蛋白分泌也增加。所以，職場女性長期大量飲酒，會出現(xiàn)重癥高血脂。
缺點3:鹽多
現(xiàn)在很多年輕女性喜歡吃味道重的飲食，鹽多，辣……同時腌制品吃得太多，會給高脂血癥的發(fā)生埋下危險。
二、職場女性缺乏運動
專家表示，很多職場女性經常需要參加宴會，一周在餐廳吃四五次飯，品嘗所有的山珍海味。除此之外，平時坐在辦公室的方寸之地，運動極少，每天除了辦公室吃喝，容易發(fā)胖，當然也容易患高脂血癥。最近的研究表明，缺乏鍛煉似乎是重度亞健康人群的普遍現(xiàn)象，92%的人幾乎不怎么鍛煉。在工作時間，除了倒水和去廁所，白領幾乎沒有走路的機會。在重度亞健康人群中，近半數(shù)白領每周工作超過50小時，甚至超過60小時。長期保持同樣的姿勢，長期面對電腦輻射，頭腦嚴重透支，工作壓力急劇上升……無論從什么角度來看，職場白領們的身心都處于緊張的奮斗狀態(tài)。
三、苗條的女性也會得高脂血癥嗎？
在人們的印象中，高脂血癥往往與肥胖相等，高脂血癥似乎只是胖人的專利。而那些身材苗條的人容易忽視血脂檢查，事實上，體型正常或較瘦的人血脂升高的并不少見。為什么呢？由于血脂上升的原因很多，包括遺傳和環(huán)境因素，體重只是影響血脂高低的因素之一，但不是唯一的決定性，這表明血脂上升和人的肥胖沒有必然的關系。
專家特別提醒，體態(tài)苗條的職場女性也不可對高血脂癥掉以輕心，定期檢查血脂還是很有必要的。
溫暖提示:高脂血癥的重要特征之一是發(fā)病時間長，患者可能沒有明顯的自覺癥狀，只是血脂檢查異常。這也是大家忽視的原因，很多人被健康的假狀所迷惑，直到引起心腦血管疾病，心絞痛、心肌梗塞、偏癱等嚴重癥狀危及生命，人們才真正引起警惕。所以，如果職場女性在體檢中發(fā)現(xiàn)高脂血癥，雖然沒有癥狀，但是同樣需要治療，當然不一定需要藥物治療，可以通過生活方式、飲食和運動等方式來改善，比如限制高脂食品、限制甜食、控制體重。
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