鼻病毒感染要好了還有傳染嗎
鼻病毒感染癥狀緩解后仍可能具有傳染性，傳染性持續(xù)時(shí)間主要與病毒排出量、免疫狀態(tài)、接觸方式、環(huán)境因素、個(gè)人防護(hù)措施有關(guān)。
1、病毒排出量：
鼻病毒在癥狀消退后仍可能通過(guò)呼吸道分泌物排出，排毒期通常持續(xù)1-3周。兒童和免疫力低下者排毒時(shí)間更長(zhǎng)，排毒量更大時(shí)傳染風(fēng)險(xiǎn)增高。建議癥狀消失后繼續(xù)佩戴口罩3-5天。
2、免疫狀態(tài)：
免疫功能正常者感染后2周內(nèi)產(chǎn)生抗體，傳染性顯著降低。但免疫功能受損人群如糖尿病患者、長(zhǎng)期服用免疫抑制劑者，病毒清除速度較慢，需延長(zhǎng)隔離期至癥狀完全消失后7天。
3、接觸方式：
密切接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)最高，特別是共用餐具、親吻等直接接觸行為。康復(fù)期患者打噴嚏時(shí)，含有病毒的飛沫仍可傳播至1米范圍內(nèi)，建議保持社交距離。
4、環(huán)境因素：
低溫干燥環(huán)境有利于鼻病毒存活，在門(mén)把手、電梯按鈕等物體表面可存活數(shù)小時(shí)。康復(fù)期患者接觸公共物品后，其他人觸摸污染面再揉眼鼻可能造成間接傳播。
5、防護(hù)措施：
規(guī)范洗手可降低80%傳播風(fēng)險(xiǎn)，酒精類(lèi)手消對(duì)鼻病毒滅活效果顯著。康復(fù)期患者應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所，家庭成員建議分餐并定期消毒高頻接觸物品表面。
鼻病毒感染康復(fù)期需保持充足睡眠，每日飲水不少于1500毫升，適量補(bǔ)充維生素C含量豐富的獼猴桃、柑橘類(lèi)水果。恢復(fù)階段可進(jìn)行散步、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)免疫力暫時(shí)性下降。居家環(huán)境保持每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，使用加濕器維持50%-60%濕度有利于呼吸道黏膜修復(fù)。密切接觸者出現(xiàn)咽痛、流涕等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)隔離觀察。
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