胰腺癌是怎么回事 從6個病因了解清楚胰腺癌
胰腺癌可能由長期吸煙、酗酒、慢性胰腺炎、糖尿病、遺傳因素、肥胖等原因引起，胰腺癌可通過手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療、免疫治療等方式干預(yù)。
1、長期吸煙：
煙草中的亞硝胺等致癌物質(zhì)會直接損傷胰腺細(xì)胞DNA。吸煙者患病風(fēng)險是非吸煙者的2-3倍，戒煙可降低30%發(fā)病風(fēng)險。臨床建議40歲以上吸煙人群定期進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物篩查。
2、酗酒：
酒精代謝產(chǎn)物乙醛會誘發(fā)胰腺組織纖維化，每日攝入酒精超過80克將使患病風(fēng)險提升4倍。戒酒結(jié)合補(bǔ)充B族維生素可改善胰腺代謝功能，超聲內(nèi)鏡檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。
3、慢性胰腺炎：
持續(xù)炎癥導(dǎo)致胰腺導(dǎo)管上皮異常增生，約5%慢性胰腺炎患者會惡變。控制炎癥需嚴(yán)格低脂飲食，疼痛發(fā)作時可使用胰酶制劑。這類患者建議每半年進(jìn)行CT或MRI檢查。
4、糖尿病：
胰島素抵抗會刺激胰腺細(xì)胞過度增殖，病程超10年的2型糖尿病患者風(fēng)險增加50%。血糖控制目標(biāo)應(yīng)保持糖化血紅蛋白＜7%，同時監(jiān)測CA19-9等腫瘤標(biāo)志物水平變化。
5、遺傳因素：
BRCA2、CDKN2A等基因突變攜帶者的終生發(fā)病風(fēng)險達(dá)10%。建議有家族史者進(jìn)行基因檢測，35歲后每兩年做超聲內(nèi)鏡聯(lián)合磁共振胰膽管成像檢查。
6、肥胖：
內(nèi)臟脂肪堆積會升高血液中瘦素水平，促進(jìn)胰腺癌細(xì)胞增殖。體重指數(shù)每增加5kg/m2，患病風(fēng)險提高12%。通過地中海飲食和每周150分鐘有氧運(yùn)動可有效減脂。
胰腺癌患者需保證每日每公斤體重1.2-1.5克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，優(yōu)先選擇魚肉、豆制品等易消化食物。烹飪宜采用蒸煮方式，避免高溫煎炸。運(yùn)動建議進(jìn)行八段錦、太極拳等低強(qiáng)度活動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。保持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi)，定期監(jiān)測空腹血糖和血脂水平。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸或消瘦等癥狀時需立即就醫(yī)。
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