眼睛脹是青光眼嗎 警惕六種原因引發(fā)的眼睛脹
眼睛脹可能是青光眼的癥狀之一，但更多由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、屈光不正或高血壓等六種常見(jiàn)原因引起。
1、視疲勞：
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼部充血和酸脹感。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物緩解調(diào)節(jié)痙攣，必要時(shí)使用人工淚液潤(rùn)滑眼球表面。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜干燥刺激，表現(xiàn)為異物感伴脹痛。熱敷眼瞼可促進(jìn)瞼板腺分泌，補(bǔ)充含透明質(zhì)酸鈉的眼藥水能形成保水膜，需避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。
3、結(jié)膜炎：
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，血管擴(kuò)張滲出引發(fā)脹痛充血。過(guò)敏性結(jié)膜炎需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，病毒性結(jié)膜炎具有傳染性，急性期需隔離并采用抗病毒滴眼液治療。
4、角膜炎：
角膜上皮損傷后三叉神經(jīng)末梢暴露，出現(xiàn)劇烈脹痛伴畏光流淚。真菌性角膜炎常見(jiàn)于植物外傷后，需及時(shí)清除病灶；細(xì)菌性角膜炎多與隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。
5、屈光不正：
未矯正的近視、散光或老視會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)代償性增強(qiáng)，表現(xiàn)為閱讀后眼脹頭痛。青少年應(yīng)每半年驗(yàn)光，40歲以上人群需排查老花眼，配戴合適度數(shù)的眼鏡可消除癥狀。
6、高血壓：
血壓驟升時(shí)視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣，可能引發(fā)眼球脹痛伴視物模糊。監(jiān)測(cè)晨起血壓波動(dòng)，控制每日鈉鹽攝入低于5克，突發(fā)劇烈頭痛伴眼脹需警惕高血壓危象。
日常應(yīng)注意保持用眼環(huán)境濕度40%-60%，每日攝入深綠色蔬菜補(bǔ)充葉黃素，避免關(guān)燈玩手機(jī)等暗環(huán)境用眼行為。當(dāng)眼脹持續(xù)超過(guò)48小時(shí)、伴隨視力下降或惡心嘔吐時(shí)，需立即測(cè)量眼壓排除青光眼。有家族史、高度近視或糖尿病患者應(yīng)每年進(jìn)行眼底檢查，早期發(fā)現(xiàn)視神經(jīng)損害可有效延緩病情進(jìn)展。
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