蟯蟲病病人的飲食需注意避免生冷食物、加強蛋白質(zhì)攝入、控制高糖飲食、保持飲食衛(wèi)生、補充益生菌。

1、避免生冷食物：

生冷食物可能攜帶蟲卵或細菌，增加腸道感染風險。病人應避免生食蔬菜、刺身、未徹底加熱的肉類等。食物需充分煮熟，水果建議去皮后食用，減少寄生蟲再次感染的機會。

2、加強蛋白質(zhì)攝入：

蟯蟲寄生可能導致營養(yǎng)吸收障礙，需適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入。可選擇瘦肉、魚類、豆制品等易消化吸收的蛋白質(zhì)來源，幫助修復腸道黏膜，增強機體抵抗力。

3、控制高糖飲食：

高糖環(huán)境可能促進寄生蟲繁殖，病人需減少精制糖、甜點、含糖飲料的攝入。主食可選擇全谷物類，既保證能量供應，又避免血糖快速升高。

4、保持飲食衛(wèi)生：

飯前便后必須用肥皂洗手，餐具需高溫消毒。蔬菜水果需用流動清水徹底清洗，避免食用街頭攤販的即食食品，防止病從口入。

5、補充益生菌：

適量攝入含益生菌的發(fā)酵食品如酸奶、納豆等，有助于維持腸道菌群平衡。益生菌可競爭性抑制寄生蟲生長，同時改善腸道消化吸收功能。

蟯蟲病病人除飲食調(diào)整外，需配合醫(yī)生進行規(guī)范驅(qū)蟲治療。日常應保持規(guī)律作息，避免過度勞累。家庭成員需同步檢查，防止交叉感染。貼身衣物、床單需用60℃以上熱水燙洗，陽光下暴曬殺菌。治療期間避免游泳等公共水域活動，防止傳播蟲卵。保持指甲清潔并定期修剪，杜絕搔抓肛門后的手口傳播風險。