流感病毒感染的傳染性高嗎

流感病毒具有高度傳染性,主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播及污染物間接傳播五種途徑擴散。
感染者咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米內(nèi)直接進入他人呼吸道。飛沫在空氣中懸浮時間較短,但近距離接觸時傳播效率極高,尤其在密閉空間內(nèi)。
病毒可附著在門把手、電梯按鈕等物體表面存活2-8小時。當健康人群觸摸污染表面后接觸口鼻黏膜,可能引發(fā)感染。勤洗手能有效阻斷此類傳播鏈。
在通風不良環(huán)境中,直徑小于5微米的病毒顆粒可形成氣溶膠懸浮數(shù)小時。這種傳播方式在醫(yī)療機構(gòu)插管操作或人群密集場所風險顯著增加。
孕婦感染期間可通過胎盤或分娩過程傳染胎兒。新生兒免疫系統(tǒng)未發(fā)育完全,可能出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥,妊娠期接種疫苗可降低垂直傳播風險。
病毒可污染餐具、毛巾等日常物品,家庭成員共用物品時易造成交叉感染。56℃加熱30分鐘或75%酒精擦拭可有效滅活物體表面病毒。
流感流行期間建議保持每日30分鐘中等強度運動如快走、太極拳,增強呼吸道黏膜防御能力;飲食注意補充富含維生素C的柑橘類水果及鋅元素豐富的牡蠣、堅果,避免高糖飲食抑制免疫功能;居家環(huán)境定期開窗通風,濕度維持在40%-60%可減少氣溶膠傳播;護理患者時應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩,處理分泌物后需用含氯消毒劑洗手。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀需及時就醫(yī)。
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