老年人膀胱結(jié)石怎么辦 簡(jiǎn)單三招消除膀胱結(jié)石
老年人膀胱結(jié)石可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)及藥物治療等方式緩解。膀胱結(jié)石通常由尿路梗阻、代謝異常、長(zhǎng)期缺水、尿路感染及藥物因素等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣：
每日保持2000毫升以上飲水量，分次少量飲用，避免尿液濃縮。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，限制濃茶咖啡攝入。晨起空腹飲用300毫升溫水可促進(jìn)排尿沖刷結(jié)石。
2、適度運(yùn)動(dòng)干預(yù)：
每日進(jìn)行30分鐘平地行走或太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，通過(guò)體位改變促進(jìn)小結(jié)石排出。避免突然彎腰或劇烈跳躍，防止結(jié)石嵌頓引發(fā)腎絞痛。臥床時(shí)可做抬臀動(dòng)作幫助結(jié)石移位。
3、藥物溶解治療：
枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液溶解尿酸結(jié)石，別嘌醇適用于高尿酸血癥患者。α受體阻滯劑如坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)結(jié)石排出。使用藥物需嚴(yán)格遵循泌尿外科醫(yī)師指導(dǎo)。
4、病因?qū)ΠY處理：
前列腺增生導(dǎo)致的尿路梗阻需配合使用非那雄胺等藥物。存在尿路感染時(shí)應(yīng)根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選用敏感抗生素。代謝異常者需控制血尿酸或血鈣水平。
5、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：
限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。增加柑橘類水果補(bǔ)充枸櫞酸，乳制品選擇低脂品種。草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)減少菠菜、竹筍等草酸含量高的蔬菜。
建議每日保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)排尿控制力，具體方法為收縮肛門(mén)肌肉5秒后放松，重復(fù)10次為一組，每日練習(xí)3組。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化，若出現(xiàn)持續(xù)血尿、發(fā)熱或排尿困難需立即就診。冬季注意腰腹部保暖，洗澡水溫不宜超過(guò)40攝氏度以防血管擴(kuò)張誘發(fā)絞痛。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！