老年骨質(zhì)疏松會有哪些后果 老年骨質(zhì)疏松的3個(gè)后果淺析
關(guān)鍵詞：
骨質(zhì)疏松
老年骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、身高縮短與駝背畸形、活動能力下降等后果。老年骨質(zhì)疏松的3個(gè)主要后果包括脊柱壓縮性骨折、髖部骨折、腕部骨折。
1、脊柱骨折：
骨質(zhì)疏松使椎體骨密度降低，輕微外力即可導(dǎo)致椎體壓縮變形。脊柱壓縮性骨折表現(xiàn)為突發(fā)腰背痛、身高變矮，嚴(yán)重時(shí)形成駝背畸形。這類骨折可能引發(fā)慢性疼痛、肺功能受限，需通過骨密度檢查確診，治療包括鎮(zhèn)痛藥物、支具固定及抗骨質(zhì)疏松藥物。
2、髖部骨折：
髖關(guān)節(jié)周圍骨量流失使股骨頸或轉(zhuǎn)子間區(qū)域易發(fā)生斷裂。髖部骨折具有高致殘率，患者可能出現(xiàn)患肢縮短、外旋畸形，需臥床休養(yǎng)。手術(shù)治療包括內(nèi)固定或關(guān)節(jié)置換，術(shù)后需長期康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)伴有深靜脈血栓、肺炎等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
3、腕部骨折：
跌倒時(shí)用手撐地易導(dǎo)致橈骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折，表現(xiàn)為腕部腫脹、畸形和功能障礙。此類骨折多采用手法復(fù)位石膏固定，嚴(yán)重者需手術(shù)鋼板固定。腕部骨折愈合后可能遺留關(guān)節(jié)僵硬，影響日常抓握動作。
預(yù)防骨質(zhì)疏松并發(fā)癥需綜合干預(yù)。每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)，優(yōu)選乳制品、豆制品及深綠色蔬菜；補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，適當(dāng)曬太陽每周2-3次。進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動如快走、太極拳增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，避免吸煙酗酒。居家環(huán)境應(yīng)移除地毯等絆腳物，浴室加裝防滑墊。定期監(jiān)測骨密度，65歲以上女性及70歲以上男性建議每年檢查，已有骨質(zhì)疏松者需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用雙膦酸鹽類藥物或甲狀旁腺素類似物。
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