小朋友晚上咳嗽可能由呼吸道感染、過敏性鼻炎、胃食管反流、室內(nèi)空氣干燥、哮喘等原因引起。

1、呼吸道感染：

病毒或細(xì)菌感染引起的感冒、支氣管炎等疾病常導(dǎo)致夜間咳嗽加重。夜間平臥時呼吸道分泌物積聚刺激氣管，咳嗽反射增強。需保持室內(nèi)濕度，適當(dāng)墊高枕頭減少分泌物倒流。

2、過敏性鼻炎：

鼻后滴漏綜合征是常見誘因，夜間臥位時鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴鼻塞流涕。需避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，必要時使用抗組胺藥物。

3、胃食管反流：

胃酸反流刺激咽喉部引發(fā)反射性咳嗽，平臥時癥狀加劇。可能伴隨反酸、噯氣等癥狀。建議睡前2小時禁食，抬高床頭15-20厘米。

4、室內(nèi)空氣干燥：

干燥空氣使呼吸道黏膜脫水，纖毛運動減弱導(dǎo)致刺激性干咳。冬季暖氣房尤其明顯。使用加濕器維持50%-60%濕度，睡前適量飲水濕潤咽喉。

5、哮喘：

夜間迷走神經(jīng)興奮性增高誘發(fā)支氣管痙攣，表現(xiàn)為喘息性咳嗽。可能與冷空氣刺激、塵螨接觸有關(guān)。需規(guī)范使用吸入性糖皮質(zhì)激素控制氣道炎癥。

建議保持臥室通風(fēng)清潔，定期清洗床品減少塵螨。飲食宜清淡，避免睡前食用甜膩食物。觀察咳嗽是否伴隨發(fā)熱、喘息等表現(xiàn)，持續(xù)兩周以上或加重需及時就醫(yī)。白天適當(dāng)增加戶外活動增強抵抗力，但霧霾天需減少外出。夜間咳嗽期間可飲用適量溫蜂蜜水緩解咽喉不適。