哪些人容易得消化性潰瘍 這四類是消化性潰瘍的高發(fā)人群
消化性潰瘍高發(fā)人群主要包括長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者、幽門螺桿菌感染者、長(zhǎng)期精神壓力大者以及有不良飲食習(xí)慣者。
1、藥物因素：
長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥會(huì)抑制胃黏膜前列腺素合成，削弱胃黏膜屏障功能。這類藥物包括阿司匹林、布洛芬等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合胃黏膜保護(hù)劑使用。患者可能出現(xiàn)上腹隱痛、反酸等癥狀，胃鏡檢查可見黏膜缺損。
2、細(xì)菌感染：
幽門螺桿菌感染是消化性潰瘍主要病因，該菌可破壞胃黏膜屏障并刺激胃酸分泌。感染者常見餐后腹脹、噯氣等癥狀，碳13呼氣試驗(yàn)可確診。根治需采用四聯(lián)療法，包含兩種抗生素、質(zhì)子泵抑制劑和鉍劑。
3、心理因素：
長(zhǎng)期處于焦慮、緊張狀態(tài)會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑增加胃酸分泌。這類人群多伴有睡眠障礙、心悸等植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)，心理疏導(dǎo)聯(lián)合放松訓(xùn)練可改善癥狀。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)應(yīng)激性潰瘍出血。
4、飲食誘因：
長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激、過燙食物或酗酒會(huì)直接損傷胃黏膜。高鹽飲食可促進(jìn)幽門螺桿菌定植，空腹飲用咖啡會(huì)刺激胃酸分泌。這類患者常見燒灼樣疼痛，癥狀多在夜間加重。
預(yù)防消化性潰瘍需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食和過度饑餓。建議選擇易消化的食物如山藥、南瓜等，烹調(diào)方式以蒸煮為主。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)，每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳。戒煙限酒，減少濃茶、碳酸飲料攝入。出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用止痛藥物加重黏膜損傷。定期進(jìn)行幽門螺桿菌篩查，40歲以上人群建議每2-3年做一次胃鏡檢查。
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