小孩頭暈如何護(hù)理 小孩頭暈的3個(gè)護(hù)理方法介紹
小孩頭暈可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、觀察伴隨癥狀等方式護(hù)理。小孩頭暈的護(hù)理方法主要有保持安靜休息、適量補(bǔ)充糖分、監(jiān)測生命體征。
1、保持安靜休息：
立即讓患兒平臥于通風(fēng)處，避免光線直射眼睛。解開衣領(lǐng)保持呼吸道通暢，頭部可墊薄枕略抬高下肢促進(jìn)血液回流。避免突然改變體位或劇烈搖晃，觀察15-30分鐘癥狀是否緩解。學(xué)齡期兒童需暫停閱讀、電子屏幕等用眼活動(dòng)。
2、適量補(bǔ)充糖分：
準(zhǔn)備含糖飲品如蜂蜜水、果汁等小口喂服，低血糖引起的頭暈通常在10-15分鐘內(nèi)改善。避免一次性大量飲用冰鎮(zhèn)飲料，可搭配蘇打餅干等碳水化合物。幼兒嘔吐時(shí)需采用少量多次方式補(bǔ)充，必要時(shí)使用口服補(bǔ)液鹽。
3、監(jiān)測生命體征：
測量體溫排除發(fā)熱因素，檢查有無面色蒼白、冷汗等貧血表現(xiàn)。記錄頭暈發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間，注意是否伴隨頭痛、耳鳴或視物旋轉(zhuǎn)。學(xué)齡前兒童需重點(diǎn)詢問是否有頭部外傷史，警惕腦震蕩可能。
護(hù)理期間建議準(zhǔn)備易消化的食物如小米粥、南瓜羹等，避免油膩辛辣飲食。保持每日適度戶外活動(dòng)但避免烈日下暴曬，學(xué)齡兒童需保證8-10小時(shí)睡眠。若頭暈反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過2小時(shí)，或出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀，需立即就醫(yī)排查耳石癥、前庭神經(jīng)元炎等疾病。日常注意培養(yǎng)規(guī)律作息，書包重量不宜超過體重的15%，讀寫時(shí)保持良好坐姿。
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