年齡大了牙齒會自然掉光嗎
關(guān)鍵詞：#牙齒
年齡增長不必然導致牙齒掉光，牙齒脫落主要與口腔疾病和護理不當有關(guān)。關(guān)鍵因素包括牙周病、齲齒、骨質(zhì)疏松及日常護理缺失。
1.牙周病是成年人牙齒脫落的首要原因。牙齦長期炎癥破壞牙槽骨，導致牙齒松動。每天使用巴氏刷牙法清潔牙齦邊緣，每半年洗牙一次能有效預防。中重度牙周炎需進行齦下刮治、激光治療或牙周翻瓣手術(shù)。
2.齲齒發(fā)展到深齲會引發(fā)牙髓炎，最終導致牙齒崩解。含氟牙膏配合牙線使用可預防鄰面齲，窩溝封閉能保護磨牙。已形成的齲洞需及時充填，根管治療后建議做全冠修復。
3.骨質(zhì)疏松影響頜骨密度，50歲以上女性風險更高。保證每日1000mg鈣攝入，多吃奶酪、豆腐。維生素D補充結(jié)合負重運動，如快走、太極拳，能增強骨密度。
4.牙齒磨耗和咬合創(chuàng)傷加速牙齒損耗。夜磨牙患者需佩戴咬合墊，避免用牙開瓶蓋等硬物。單側(cè)咀嚼習慣要及時糾正，缺失牙盡早修復避免鄰牙傾斜。
5.全身性疾病如糖尿病會加重牙周感染。糖友應(yīng)將空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖不超過10mmol/L。定期口腔檢查比普通人更頻繁，至少每季度一次。
保持牙齒終身健康需要系統(tǒng)維護：選用軟毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙兩次配合牙線；每半年專業(yè)潔治；及時治療齲齒和牙周病；控制慢性疾病；均衡攝入乳制品、瘦肉和蔬菜。即使60歲以上，通過科學護理完全可能保留20顆以上功能牙。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動應(yīng)盡早就診，早期干預可避免牙齒脫落。
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