怎么避免洗完澡后皮膚瘙癢 治療皮膚瘙癢小妙招
很多人喜歡洗澡，但也有洗澡后身體發(fā)癢的人。這是為什么呢？什么導(dǎo)致身體瘙癢？事實(shí)上，這可能是皮膚干燥引起的瘙癢。身體瘙癢的原因是皮膚太干燥，缺水。那么，如何避免洗澡后皮膚發(fā)癢呢？
1、多喝水。平時(shí)的話也可以多喝水，多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。不要吃一些刺激性的食品，比如麻辣和咖啡可樂(lè)等東西。
2、白醋和甘油。洗完澡身上感到很癢的話，還可以將甘油和白醋互相混合，然后擦在四肢手腕或腳踝處。甘油可以滋潤(rùn)皮膚，使皮膚不那么干燥，白醋也有殺菌作用。這樣可以有效緩解皮膚瘙癢的癥狀。
3、擦拭應(yīng)輕輕揉搓。洗完澡后，不要用干毛巾用力擦身體。洗澡時(shí)要輕輕擦拭，不要用力擦拭皮膚。洗完澡后，要做一定的身體護(hù)理，擦拭補(bǔ)水保濕的身體乳液。
4、水溫要控制。為了更好地避免洗澡后皮膚發(fā)癢，洗澡的水溫也不能太高。熱水會(huì)洗掉皮膚分泌的油脂，但皮膚分泌的油脂對(duì)皮膚有很好的保護(hù)作用。建議您減少用熱水洗澡的次數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，每周洗兩次澡就可以了。洗熱水澡的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。半小時(shí)已經(jīng)很長(zhǎng)了。時(shí)間太長(zhǎng)容易傷害皮膚。
5、保持空氣濕度。保持室內(nèi)空氣濕度，打開窗戶通風(fēng)，內(nèi)衣和內(nèi)衣必須經(jīng)常更換，對(duì)預(yù)防各種皮膚病有很大幫助。
洗澡后皮膚發(fā)癢的癥狀，必須對(duì)癥治療。其次，在日常生活中進(jìn)行護(hù)理，避免用熱水燙傷、摩擦等方法止癢，只會(huì)加重皮膚瘙癢的癥狀，必須正確護(hù)理。
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