天氣越來越冷，面對前列腺炎這個(gè)男性健康的殺手，男性朋友們只有采取有效的預(yù)防措施，才能減少前列腺炎對男性的傷害，避免對生育產(chǎn)生影響，讓前列腺安然地過冬。

前列腺炎是如何感染的

急性前列腺炎的另一種感染方法是直接感染，細(xì)菌通過尿道進(jìn)入前列腺組織，例如進(jìn)行尿道檢查、放置輸尿管等診療操作，無菌操作不嚴(yán)格或放置輸尿管時(shí)間過長，可能引起前列腺急性炎癥。此外，由不潔性交引起的尿道炎引起的前列腺也是當(dāng)今不容忽視的原因之一。

尿道炎性狹窄、會(huì)陰部外傷、部分老年性前列腺增生引起排尿不暢以致尿潴留者，或由于前列腺結(jié)石，均可誘發(fā)前列腺炎性變。

急性前列腺炎的細(xì)菌感染主要傳播途徑為血行播散，如身體某部位發(fā)生膿性感染，當(dāng)因某些原因?qū)е律眢w抵抗力降低時(shí)，細(xì)菌可經(jīng)血循環(huán)在前列腺部滯留而引起前列腺急性炎癥改變，從而引發(fā)一系列病理變化及臨床癥狀。病毒、衣原體、支原體感染也能引起急性前列腺炎。

為了預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)，應(yīng)采取以下措施預(yù)防復(fù)發(fā)，

第一，各檢查指標(biāo)基本恢復(fù)正常。以免再次感染。

第二，可以改變飲食結(jié)構(gòu)，短期內(nèi)不要喝酒。

第三，不要過度勞累，坐的時(shí)間太長，開的時(shí)間太長，在辦公室工作，坐的時(shí)候7、8小時(shí)，血液循環(huán)不好，充血。

第四，性生活要規(guī)律，把握好度。

第五，不要穿太緊的內(nèi)褲，太緊也容易壓迫前列腺，造成血液循環(huán)不好，造成前列腺的充血，內(nèi)褲應(yīng)該穿大號的，最好不要穿牛仔褲，透風(fēng)不好。

第六，保持大便正常，減少前列腺壓力。

第七，避免不潔的性行為作為感染。

第八，精神要放松，心態(tài)要穩(wěn)定。

前列腺炎按摩療法介紹

內(nèi)三角的具體位置，基本上是腰三角形或類似梯形。兩邊是兩條大腿根部的淋巴結(jié)，即急脈、沖門、府舍，底部是陰口。也就是說，圖中曲骨的位置(恥骨聯(lián)合部位)。

這個(gè)三角區(qū)域?qū)δ信己苤匾Ｋ自捳f，流水不腐，平常這個(gè)地方我們活動(dòng)不到，加上我們長期坐著不動(dòng)，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人，這個(gè)地方更需要好好按摩，否則前列腺最容易出問題。

按摩方法:按摩者將三指合并(即食指中指無名指)，按摩內(nèi)三角的三側(cè)，感覺這個(gè)地方有很多腫物，這就是淋巴結(jié)。淋巴結(jié)對人體起到免疫作用，加強(qiáng)淋巴結(jié)按摩，可加快淋巴液流動(dòng)速度，增強(qiáng)廢物代謝能力。同時(shí)，經(jīng)常刺激這個(gè)部位，會(huì)增強(qiáng)人的免疫力。

此外，該地方經(jīng)絡(luò)較多，包括肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈等。點(diǎn)擊恥骨聯(lián)合部位的曲骨穴，即點(diǎn)擊任脈和肝經(jīng)的會(huì)穴。

效果:如何體驗(yàn)按摩效果？很多人在第一次按摩的時(shí)候，這個(gè)地方會(huì)很痛，也就是說不受力，感覺里面有很多腫物。只要堅(jiān)持按摩，內(nèi)三角的地方就會(huì)越來越受力，感覺這些地方下面空著，腫物的東西也幾乎消失了，按摩發(fā)揮了作用。另外，最大的感覺就是你會(huì)感覺尿尿痛快了。過去尿很細(xì)，現(xiàn)在一瀉千里，心情不好。按曲骨穴，陰莖自動(dòng)勃起，不要介意。這表明血?dú)庳炌ǎЧ芎谩?/p>