大便出血鮮紅但不疼怎么回事

博禾醫(yī)生
大便出血鮮紅但不疼可能與肛裂、痔瘡或直腸息肉有關(guān),但需要進一步檢查明確原因,排除潛在的嚴重疾病。
大便出血指的是排便時發(fā)現(xiàn)血液一般混在糞便表面、手紙上或滴入馬桶,多為鮮紅色。如果沒有其他癥狀,例如疼痛或腹部不適,通常起因較為表淺。痔瘡是最常見的情況,尤其是內(nèi)痔,在排便用力時可能摩擦破裂導(dǎo)致出血;肛裂也會造成類似的現(xiàn)象,但往往伴隨撕裂樣疼痛。直腸息肉則可能長期出血,但不一定有明顯的不適感。
飲食、生活習(xí)慣和長期便秘可能是誘發(fā)這些癥狀的原因。比如腸道需要“潤滑劑”,但如果水分攝入不足或纖維攝入不夠,便秘可能壓迫直腸血管,引發(fā)痔瘡。若長時間蹲廁所玩手機,也可能加重壓力,導(dǎo)致血管擴張破裂。飲食過于辛辣、高油,高蛋白也是常見導(dǎo)因。
建議從改善習(xí)慣入手,增加膳食纖維和水分的攝入,例如多吃蔬菜水果、全谷物,少食辛辣刺激的食物,每天保持定時排便,避免久蹲馬桶。如果癥狀持續(xù)或出血量較大,如有頭暈、乏力情況,應(yīng)及時到醫(yī)院肛腸科或消化內(nèi)科進行診斷,排查更嚴重的病因如消化道潰瘍或腫瘤。
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