腳踝、跟腱疼痛原因及治療建議

博禾醫(yī)生
腳踝跟腱疼
腳踝、跟腱疼痛一般是由過度勞損、跟腱炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等原因引起的。需要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⑺幬镏委煹取?/p>
1、過度勞損:頻繁或超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致足部肌肉和韌帶過度拉扯。此時(shí),踝關(guān)節(jié)和跟腱會(huì)出現(xiàn)疼痛,多為腫脹和疼痛。適當(dāng)休息后可以緩解,避免頻繁移動(dòng)足部。
2、跟腱炎:跟腱受到炎癥反應(yīng)的刺激,局部炎癥滲出。如果癥狀嚴(yán)重,會(huì)影響腳踝和跟腱,引起疼痛,局部皮膚發(fā)紅。可以配合醫(yī)生用藥,如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等。
3、踝關(guān)節(jié)扭傷:踝關(guān)節(jié)扭傷會(huì)導(dǎo)致韌帶和血管損傷,患者會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)和跟腱疼痛、腫脹,也會(huì)伴有皮膚瘀傷。可根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療,如紅花油、三七片等。
除上述原因外,腳跟骨增生也可引起癥狀,建議到醫(yī)院注冊(cè)骨科檢查,明確原因后選擇合適的治療方法,建議避免經(jīng)常移動(dòng)腳。
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