胃幽門螺桿菌感染的預防方法有哪些

博禾醫(yī)生
幽門螺桿菌被認為是世界上感染率很高的細菌之一,它幾乎感染了世界上一半的人口。如果幽門螺桿菌感染但不及時治療,一些嚴重的患者可能患有慢性胃炎、消化性潰瘍、低惡性胃MALT淋巴瘤甚至胃癌。那么,我們在日常生活中應該如何預防它呢?預防胃幽門螺桿菌的方法是什么?
1、避免集體感染
幽門螺桿菌具有較高的感染率,據(jù)了解,幽門螺桿菌感染和家庭聚集性感染的傾向特征。此外,由于家庭成員的密切接觸,胃幽門螺桿菌也很有可能被父母感染給他們的孩子。幽門螺桿菌感染者及其家屬應采取預防措施,避免家庭集體感染。
2、保持口腔健康
一些幽門螺桿菌感染者會出現(xiàn)口臭等口腔問題,因此陰性幽門螺桿菌感染者應做好口腔清潔工作,保持口腔健康。當然,不僅幽門螺桿菌患者,我們普通人,在日常生活中也不要忘記保持口腔健康,保持良好的口腔清潔習慣,也可以在預防幽門螺桿菌或其他疾病方面發(fā)揮良好的作用
3、不宜喝生水,少吃生食
幽門螺桿菌可以在自來水中存活4-10天,甚至在河里存活3年。因此,預防幽門螺桿菌的重要手段之一是不要喝生水,少吃生食,徹底煮熟食物,這對我們保持胃腸道健康也非常重要。
4、餐具注意衛(wèi)生,定期消毒
所謂疾病來自口腔,預防幽門螺桿菌不僅要注意食品的清潔和安全,還要注意餐具的清潔和殺毒。此外,嚴重劃痕的餐具也應定期淘汰和更換。由于細菌更容易隱藏在劃痕中,因此在日常清潔中很難完全清潔到位。特別是對于體質(zhì)較弱的兒童和老年人,盡量使用能在高溫下殺菌的不銹鋼餐具。此外,外出就餐時,注意消毒餐具,盡量使用筷子。
胃幽門螺桿菌感染率高,易導致多種嚴重疾病。但很多時候,這些疾病是可以預防的。不喝生水,少吃生食,定期消毒餐具,保持良好的衛(wèi)生習慣,可以幫助我們預防幽門螺桿菌。一旦出現(xiàn)類似的幽門螺桿菌感染癥狀,應及時檢查,以免引起胃炎等嚴重疾病。
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