喝了咖啡胃不舒服怎么辦
關(guān)鍵詞：#胃不舒服
喝了咖啡胃不舒服可以通過多喝水、適當(dāng)運動、服用藥物等方式來進(jìn)行緩解。喝了咖啡胃不舒服可能是咖啡攝入過多、慢性胃炎等原因引起。在治療期間不可以喝刺激性的飲品，注意清淡飲食，有利于疾病恢復(fù)。
1、多喝水：
如果喝的咖啡過濃或攝入過多會對胃部造成刺激，容易分泌大量的胃酸，引起噯氣、反酸、惡心等癥狀。此時可以適量的多喝水，可以稀釋胃中咖啡的濃度，而且多喝水還能夠促進(jìn)機體新陳代謝，有利于咖啡的消化和吸收。
2、適當(dāng)運動：
除多喝水以外，還可以適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步、瑜伽、游泳等，通過此種運動，不僅能夠增強身體體質(zhì)，而且還能夠促進(jìn)腸胃蠕動，對改善胃部飽脹感、胃部不適有幫助。
3、服用藥物：
如果胃部不適癥狀較為嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保護(hù)胃部黏膜、抑制胃酸分泌的藥物進(jìn)行治療，比如鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等，用藥之后能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。
喝了咖啡胃不舒服除以上常見治療辦法以外，還可以通過靜脈點滴等方式治療，比如注射用蘭索拉唑、注射用奧美拉唑鈉、葡萄糖注射液等。在治療期間不可以吃辣椒、辣條等食物，以免加重病情。
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