秋燥喉嚨腫痛喝什么茶好 多喝這3款茶有好處
秋季喉嚨不適是最常見的疾病之一，任何刺激喉嚨和口腔粘膜物質(zhì)都可能引起喉嚨痛，喉嚨痛會讓人睡眠和食物困難，因為喉嚨干癢，吞咽唾液疼痛，事實上，喉嚨痛也可以通過喝一些茶來緩解，所以秋季喉嚨痛喝什么茶好？小推薦三種茶對秋季喉嚨痛有好處。
秋天喉嚨痛喝什么茶？
百合貝母茶
材料：百合、貝母粉、沙參各10克。
做法：將材料加入毫升沸水沖泡，燉5分鐘后即可飲用。
功效：適用于過敏、喉嚨瘙癢、干咳、喉嚨充血、炎癥等癥狀。由于沙參是一種涼藥，胃腸功能差或感冒引起的感冒患者不宜使用。
2.金銀花橄欖茶
材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。
做法：金銀花和橄欖用毫升水煮沸，然后放薄荷，小火煮5分鐘，去渣后飲用。
功效：適用于感冒、喉嚨發(fā)紅、炎癥、疼痛等癥狀。金銀花抗病毒；橄欖可以緩解疼痛；薄荷可以清熱消炎。金銀花和薄荷是涼性藥材。對于經(jīng)常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，如果飲用后出現(xiàn)腹瀉癥狀，應(yīng)停止使用。
三、胖海茶
材料：6克胖海，6克甘草2~3片。
做法：將材料加入沸水沖泡，燉10分鐘后即可飲用。
功效：適用于過度使用聲帶。如果您說話太久或大喊大叫，很容易引起喉嚨發(fā)炎、水腫和疼痛。肥大海開音潤喉，具有消炎消腫的作用；甘草能清熱解毒，緩解疼痛。肥大海有排便作用。有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
四、甘草茶
材料：甘草2-3片或甘草6克
做法：準(zhǔn)備煮沸的水，將甘草放在杯中，沖泡下去，泡20分鐘即可飲用
功效：甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效。甘草生用，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，特別適用于痰熱咳嗽、喉嚨痛的咽炎患者
溫馨提示：在秋季飲食中，要注意適量，不要放縱食欲，吃喝，暴飲暴食，這對身體也很不好。
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