肝病的保健護理
肝病是指肝部發(fā)生的疾病和病變，常見的肝病有肝炎、肝硬化、肝膿腫、脂肪肝、酒精肝等多種疾病。大致可分為病毒性肝病和非病毒性肝病，肝病癥狀暗淡，常見癥狀疲勞無力，不想吃飯，腹脹痛、不舒服、惡心、嘔吐等，嚴重者出血、發(fā)燒、頭暈耳鳴等癥狀。肝病的種類很多，治療方各種各樣，最重要的是以適當的休息、營養(yǎng)為主，平時護理，有具體的肝病護理方法嗎？
1、飲食要注意肉和蔬菜的組合，營養(yǎng)均衡。肉類可以選擇肉類、魚類、蛋類等食物，有效補充不足的維生素AD、蛋白質、鈣等。素食類可以選擇水果、蔬菜類食物，補充體內缺乏的維生素C、胡蘿卜素和纖維素。肝病患者不要吃得太多，避免暴飲暴食，消化不良，增加胃腸和肝臟的負擔。不吃油炸、煙熏、燒烤類食物，長期吃高脂肪食物容易引起脂肪肝，引起體型肥胖等結果。
2、注意戒煙戒酒，酒精直接傷害肝臟，病情惡化，影響抗病毒藥物的藥效。要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒掉壞習慣。
3、注意休息，保證睡眠充足，適當進行戶外運動，增強身體抵抗力。注意不要劇烈運動，以免對肝臟等造成損害，影響病情恢復。在醫(yī)生的指導下合理使用藥物，不得擅自使用藥物，以免引起其他毒副作用。大部分肝病是慢性病，患者需要長期服藥，患者應按時服藥，不得擅自停藥或更換。
4、平時注意衛(wèi)生工作，洗澡，換衣服。肝炎等部分肝病具有一定的傳染性，家人之間要做好生活用品的區(qū)分，避免傳染。
治療期間，避免重體力勞動，注意勞逸結合。盡量以臥床休息為主，減少體力勞動和室外活動。由于大部分肝病屬于乙型肝炎、丙型肝炎等慢性疾病，治療時間長，短期治療效果小，患者需要長期堅持。樹立信心，認清肝病治療的長期性，不能半途而廢。保持樂觀的心態(tài)，避免負面情緒，積極接受治療，多與醫(yī)生、家人交流，堅持用藥，養(yǎng)成良好的生活習慣，相信病情會逐漸好轉。
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