室性早搏應該如何預防?

博禾醫(yī)生
室性早搏應該如何預防?
在日常生活中要注意以下幾個方面:
1.首先要保持規(guī)律的生活和適當?shù)捏w育鍛煉。
2.戒煙,避免大量飲酒,因為吸煙和飲酒是冠心病的主要誘發(fā)因素。
3.要保持情緒穩(wěn)定,糾正工作、生活和學習之間的關系。情緒高度緊張和起伏是功能性的“早搏”主要誘因。
4.定期到醫(yī)院體檢,一旦發(fā)現(xiàn)心悸、漏跳等情況及時到醫(yī)院就診。
5.注意休息。晚上早點睡覺,不要熬夜。失眠者應在醫(yī)生的指導下服用額外的鎮(zhèn)靜劑或安眠藥,以確保大腦皮層能夠充分休息,否則會引起中樞神經(jīng)功能障礙,增加心肌興奮,誘發(fā)早搏。
6.經(jīng)常鍛煉,以提高免疫力和體質(zhì)。如果病情允許,可以適當參加太極拳或氣功等輕度運動,但一定要持之以恒,不能半途而廢。
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