胃部左側隱痛的原因和注意事項
關鍵詞：#隱痛
胃疼的原因有很多，暴飲暴食容易造成胃痛，吃辣得過多也容易引發(fā)胃疼。胃疼的部位也是不盡相同的。有的人的胃疼發(fā)生在胃的上半部，有的則發(fā)生下胃的下半部。有的胃痛則出現(xiàn)在左側。當胃部左邊疼痛時，有些什么原因呢。下面來介紹一下胃部左側隱痛的原因和注意事項。
原因
1.引起胃部左側隱痛最常見的原因就是大吃大喝，但這并不是唯一原因。
2.導致胃部左側隱痛的原因有很多，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經(jīng)常進食難消化的食物等。
3.胃部左側隱痛可能有若干因素，但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。盡管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而.食道卻缺乏此保護層。當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱。
4.胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數(shù)起因于精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。
5.胃呆滯時，吃下的食物不能實時磨碎、送到腸道，因而被迫滯留胃中，半處理過的食物就會任意發(fā)酵發(fā)臭，形成酸腐氣味，亦即口氣，同時亦會有胃脹的征狀。
6.當胃部左側出現(xiàn)潰瘍，幽門螺旋菌就會寄生于傷口，導致潰瘍處經(jīng)常發(fā)炎;即使用藥殺滅細菌，如果飲食惡習不改，潰瘍愈合之后，依然會不時覺得疼痛。
注意事項
1、多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。
2、謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
3、有吸煙嗜好的病人，應戒煙;
4、長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理.。
5、急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
6、平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。
7、烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物，肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。
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