打嗝止不住怎么辦

博禾醫(yī)生
打嗝是一種生理現(xiàn)象,是由肌肉不自覺收縮引起的,也稱為痙攣。通常是因為空氣被吸入肺部的兩個聲帶之間。因為兩個聲帶比較窄,你會聽到人們常見的打嗝聲,這是人體最常見的現(xiàn)象。那么打嗝停不下來怎么辦?我們一起來看看。
1.抬頭挺胸
用盡全力深呼吸,然后憋住,不要呼氣,直到真的憋不住的時候再呼氣,這樣才能止住打嗝。
2.含水法
嘴里含一口水,含10~20秒左右,然后咽下去,也能迅速停止打嗝。
3.按壓內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于距手掌約6~7厘米的手腕內(nèi)側(cè)。用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴幾分鐘,直到感覺酸脹,才能消除打嗝。
4.捏中指法
如果按壓內(nèi)關(guān)穴有困難,可以用捏中指法,用一只手捏另一只手的中指頂部,一般2分鐘就能停止打嗝。
5.食療法
喝一點醋,吃山楂,嚼姜片可以阻止打嗝。
6.壓勺法
找一把干凈的勺子。如果找不到勺子,可以洗手,用食指中指一起伸進嘴里,壓住舌頭,壓幾分鐘,打嗝就停了。
7.噴嚏止隔
打嗝時,如果你想辦法打噴嚏,你可以停止打嗝。建議你可以用鼻子聞胡椒粉,這樣你就可以很快打噴嚏。
這里介紹一下如果你不能停止打嗝該怎么辦。我希望今天分享的內(nèi)容能對你有所幫助。祝你生活愉快,身體健康。
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