1歲寶寶睡前喝奶好嗎

博禾醫(yī)生
一歲的嬰兒在睡覺前喝牛奶是很好的,但建議孩子在睡覺前半小時喝牛奶,而不是在睡覺前喝牛奶。睡覺前給孩子喝牛奶,可以促進(jìn)孩子的身高發(fā)育,增加孩子的抵抗力,也可以補(bǔ)充嬰兒的營養(yǎng),防止嬰兒饑餓,導(dǎo)致嬰兒在晚上睡覺時哭泣。但嬰兒必須站起來拍拍孩子的背,讓他打嗝,并漱口。
寶寶睡前多久喝牛奶最好?
至少在睡覺前1小時喝牛奶,如果嬰兒還小,不容易改變睡覺前喝牛奶的習(xí)慣,這需要父母更注意嬰兒喝牛奶后及時給嬰兒一些沸水漱口,同時注意喝牛奶時間至少1小時,記住不要讓孩子睡在瓶子里,無論喝牛奶,最好在睡覺前刷牙。
嬰兒睡前喝牛奶的好處
1、有利于孩子長大
嬰兒入睡后,可使內(nèi)分泌系統(tǒng)功能更加活躍,從而釋放大量的生長激素,嬰兒睡前喝牛奶可以吸收豐富的鈣進(jìn)入兒童體內(nèi),有利于兒童骨骼加速生長,使兒童生長得更好。
2、有利于孩子睡得更好
對于嬰兒和兒童來說,睡前吃飽有利于提高睡眠質(zhì)量,否則他們會經(jīng)常在半夜醒來喝夜奶,這不利于嬰兒的健康成長。
嬰兒睡前喝牛奶的缺點(diǎn)
1、影響兒童正常食欲
寶寶睡前吃飽就好,但不要吃得太飽,否則會影響寶寶的正常食欲,所以,父母千萬不要讓寶寶睡前吃喝太多的食物。
2、影響兒童的消化功能
如果寶寶睡前喝太多牛奶,可能會導(dǎo)致寶寶夜尿過多,半夜容易醒來。而且喝太多牛奶也可能損害寶寶的消化功能。
3、影響兒童牙齒健康
寶寶睡前喝牛奶,喝牛奶后不喝水或漱口,很容易損害寶寶的牙齒健康,導(dǎo)致齲齒。
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