糖尿病能吃的菜譜大全
關(guān)鍵詞：#糖尿病
現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病率很高，越來(lái)越多的年輕人患有糖尿病。糖尿病的發(fā)生與日常飲食有很大關(guān)系。因此，患糖尿病后，平時(shí)要注意飲食，因?yàn)樘悄虿』颊咝枰苊獬院芏?a href="http://m.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物。糖尿病患者平時(shí)應(yīng)合理飲食，控制血糖。
糖尿病人食譜大全:
星期一：糖尿病人的飲食
早餐：窩頭1(50克)，牛奶1杯(250毫升)，雞蛋1個(gè)，冷豆芽1小蝶。
午餐：一碗米飯（100克），雪菜豆腐，肉絲炒芹菜。
晚餐:饅頭一個(gè)(100克)，鹽水蝦，雞片炒油菜。
周二：糖尿病食譜
早餐：全麥面包片(50克)，豆?jié){1杯(400毫升)，茶蛋1個(gè)，涼拌苦瓜1小蝶。
午餐:煎餅2塊(100塊)，蘑菇冬瓜，牛肉絲炒胡蘿卜。
晚餐：一碗米飯（100克），豆腐卷心菜，炒蝦黃瓜。
周三：糖尿病食譜
早餐:1個(gè)蔬菜包子(50克)，1碗米粥，1個(gè)雞蛋，1只蝴蝶拌白菜心。
午餐:蕎麥面1碗(100克)，西紅柿炒雞蛋，素雞菠菜。
晚餐:一個(gè)紫米饅頭(100克)，香菇菜心，沙鍋小排骨。
周四：糖尿病食譜
早餐:1個(gè)豆包(50)，1碗荷葉綠豆粥，1個(gè)雞蛋，1只小蝴蝶涼拌三絲。
午餐:一個(gè)玉米面饅頭(100克)，炒魷魚卷芹菜，素烤茄子。
晚餐：一碗米飯（100克），蔥燒豆腐，胡椒油卷心菜。
周五：糖尿病食譜
早餐:牛奶燕麥粥(250毫升牛奶，25克燕麥)，蛋湯(1個(gè)雞蛋)，海米拌芹菜1只蝴蝶。
午餐:蕎麥飯一碗(100克)，青椒肉絲，蘑菇豆腐湯。
晚餐:1個(gè)花卷(100克)，醋椒魚，西紅柿炒扁豆。
周六：糖尿病食譜
早餐：全賣小饅頭1(50克)，薏苡仁粥1碗，雞蛋1個(gè)，拌生菜絲1蝴蝶。
午餐:竹鰻絲面(含100克面條)，醋滑白菜。
晚餐:蔥油餅(含100克面粉)、芹菜香干、紫菜冬瓜湯。
周日：糖尿病食譜
早餐：240毫升牛奶，1個(gè)雞蛋，50克饅頭。
午餐：煎餅150克，醬牛肉80克，醋煮豆芽。
晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜菠菜。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：預(yù)防衰老吃什么
