哺乳期能不能吃螺螄粉

博禾醫(yī)生
哺乳期一般能吃螺螄粉,但是要盡量少吃,以免其中辛辣刺激性的調(diào)料品,對(duì)產(chǎn)婦身體健康造成影響。具體如下:
在哺乳期,產(chǎn)婦需要盡量多吃營養(yǎng)比較豐富的食物,可能會(huì)促進(jìn)乳汁的生成,使奶水充足,有利于母乳喂養(yǎng)。螺螄粉的主要成分包括:螺螄、米粉、腐竹等,也含有一定量的味精、食鹽、料酒、泡山椒、泡紅椒、辣椒粉等調(diào)料品,具有一定的辛辣刺激性,可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的胃腸道造成一定刺激,甚至可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等癥狀,對(duì)產(chǎn)婦的身體健康可能會(huì)造成一定影響,所以哺乳期能吃螺螄粉,但是要盡量少吃。
產(chǎn)婦在哺乳期可以適量吃含有營養(yǎng)比較豐富的各種湯類食物,可能會(huì)促進(jìn)乳汁分泌;產(chǎn)婦還要注意飲食清淡,盡量避免吃油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物,同時(shí)注意休息,適當(dāng)活動(dòng),保持良好的心態(tài)。
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