杜仲是一種比較常見(jiàn)的藥材，具有很高的藥用價(jià)值，下面我們就來(lái)了解一下杜仲的功效和使用禁忌：

杜仲是什么？

杜仲，杜仲科。中國(guó)是藥用杜仲植物。味甘，性溫。歸肝、腎、胃經(jīng)。

杜仲性溫，味甘，具有補(bǔ)肝腎、壯腰膝、強(qiáng)筋骨、安胎的功效。杜仲對(duì)免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)有不同程度的調(diào)節(jié)作用。杜仲能刺激垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，杜仲具有與黨參、黃芪相同的免疫促進(jìn)功能。所有這些都證實(shí)了中國(guó)古代關(guān)于杜仲“久服輕身耐老”的討論。補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治療腰脊酸痛，足膝無(wú)力，排尿余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，高血壓。

杜仲不宜過(guò)量食用

杜仲全身都可以入藥，既能強(qiáng)身健骨，安胎養(yǎng)生，又能減肥，延緩衰老。但是，杜仲平時(shí)服用時(shí)一定要注意科學(xué)服用，這對(duì)身體是最好的。

用杜仲來(lái)保健身體，一定要注意用量，不能補(bǔ)充，否則對(duì)身體的傷害是很大的。杜仲能很好的滋補(bǔ)身體虛弱，所以屬于助陽(yáng)藥，主要治療肝腎疾病，還能強(qiáng)身健骨。很多人喜歡在日常生活中喝杜仲泡水或泡酒。這兩種方法對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。如果大量服用，很容易導(dǎo)致身體過(guò)度營(yíng)養(yǎng)，不利于健康。

因此，如果你想在服用杜仲時(shí)取得最好的效果，你必須科學(xué)地服用它。平時(shí)最好少量使用，因?yàn)槎胖儆欣颉⑹湛s子宮、降壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。如果大量服用對(duì)身體有害。如果你想使療效更溫和，對(duì)身體有更好的補(bǔ)益作用，你可以在使用杜仲時(shí)添加適量的枸杞。

服用杜仲需要注意三點(diǎn)

1、通常不需要立即使用杜仲做好保存工作，建議最好放在涼爽干燥的位置，也可以放在冰箱冷凍，這些方法可以很好地延長(zhǎng)保質(zhì)期。

2、喝杜仲泡水對(duì)身體有很多好處，可以有效去除體內(nèi)的垃圾，對(duì)脂肪也有很好的分解作用。有些人開(kāi)始服用杜仲時(shí)會(huì)有輕微的腹瀉，因?yàn)榛颊叩纳眢w屬于敏感體質(zhì)。如果這些情況不需要特別擔(dān)心，你只需要知道體內(nèi)的垃圾就可以很快恢復(fù)正常。

3、在這里，我們需要提醒你，杜仲不像咖啡和茶那樣含有咖啡因，所以吃杜仲茶不會(huì)導(dǎo)致失眠，更不用說(shuō)上癮了。建議將杜仲浸泡在水中飲用，可以冷卻，使味道更好。同時(shí)，你也可以根據(jù)每個(gè)人的不同口味添加一些蜂蜜、菊花和靈芝。

鑒別杜仲葉的方法

我們必須學(xué)會(huì)如何識(shí)別這種中草藥。杜仲葉曬干后會(huì)起皺，容易破碎。完整的葉子是卵圓形或橢圓形，長(zhǎng)度在6厘米到14厘米之間。杜仲葉的顏色為胺黃綠色，葉尖較尖。邊緣有鋸齒，下表面有絨毛，葉柄長(zhǎng)約1厘米。杜仲葉容易折斷，質(zhì)地酥脆。折斷后，可以看到中間有銀白色的橡膠。這種藥材的氣味很小，有一定的苦味。

在生活中選擇杜仲葉必須選擇完整的，顏色最好是黃綠色，沒(méi)有雜質(zhì)。杜仲葉磨成粉末后呈棕色，細(xì)胞破碎。為了確定它是否真的是杜仲葉，你也可以把葉子磨成粉末，然后滴入適量的鐵氰化鉀一三氯化鐵試驗(yàn)液。如果顏色變成深藍(lán)色，這意味著你買(mǎi)對(duì)了。