痛風(fēng)能吃南瓜子嗎
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痛風(fēng)患者最好不要吃南瓜子。南瓜子也是堅果類食物，這種食物通常含有一定的布丁量，長期大量吃南瓜子，尿酸濃度上升，病情惡化。與動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品相比，南瓜子的布丁含量少，但盡量少吃。
一、痛風(fēng)的癥狀是什么
1、處于無癥狀期的患者，在這個階段幾乎沒有生理上的不協(xié)調(diào)感，唯一可以判斷的指標(biāo)是血液中尿酸含量持續(xù)變動性的增加。
2、急性關(guān)節(jié)炎期間患者經(jīng)常在半夜發(fā)現(xiàn)腳趾、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、熱痛的癥狀，關(guān)節(jié)的正常功能有明顯的障礙。
3、慢性關(guān)節(jié)炎期間患者，關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、僵硬、畸形的癥狀，如石頭，呈不對稱、大小不一致的癥狀。
二、痛風(fēng)飲食應(yīng)注意什么
1、限制鹽的攝取量，盡量將鹽的攝取量控制在2g~5g以內(nèi)，促進(jìn)腎小動脈硬化過程中鈉鹽和尿酸沉淀的作用，適當(dāng)減少鈉鹽的攝取量，有助于降低血壓。
2、限制高布丁食物的攝入，攝入的布丁應(yīng)控制在150毫克以內(nèi)。攝入過多的布丁容易引起痛風(fēng)急性發(fā)作。
3、限制脂肪類食物，痛風(fēng)患者應(yīng)減少脂肪攝入，過度食用脂肪會減少尿酸排出。
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