骨質(zhì)疏松癥如何治療
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骨質(zhì)疏松是臨床上一種比較常見內(nèi)分泌疾病，身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后，不僅容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，還會(huì)嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作。治療方法要針對(duì)病因選擇，還要注意日常生活中對(duì)骨質(zhì)的保養(yǎng)。骨質(zhì)疏松癥患者在醫(yī)院確診后，可根據(jù)醫(yī)生的指示口服抗骨質(zhì)疏松癥的藥物，長(zhǎng)期定期服用，發(fā)揮較好的效果。
一、骨質(zhì)疏松癥的治療方法
1、骨質(zhì)疏松癥的治療首先要注意飲食的合理組合，多吃含鈣的食物和適量的蛋白質(zhì)。但是，不要太多，會(huì)影響身體的吸收。請(qǐng)注意減少咖啡因含量高的飲料等攝取。
2、另外適量的運(yùn)動(dòng)不僅能加強(qiáng)患者的心肺功能，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。患者多曬太陽，也能促進(jìn)鈣的吸收。
3、可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D及其他促進(jìn)骨質(zhì)增強(qiáng)的藥物，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
二、骨質(zhì)疏松的預(yù)防方法
1、一般來說，要預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先要注意合理的飲食，多吃含鈣、磷高的食物，如蝦、牛奶、豆制品、雞蛋、綠葉蔬菜等。再加上合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，少喝濃茶、少喝咖啡，這些行為也有利于緩解早期骨質(zhì)疏松癥。
2、另外，對(duì)于閉經(jīng)期的女性，為了維持正常的內(nèi)分泌水平，需要長(zhǎng)期補(bǔ)充雌激素，同時(shí)注意預(yù)防性補(bǔ)充鈣，基本上可以有效地控制和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
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