一段時(shí)間失眠一段時(shí)間正常
關(guān)鍵詞：#失眠
一段時(shí)間失眠、一段時(shí)間正常可能是由于生理性因素引起的，也有可能是病理性因素導(dǎo)致的。如果患者長時(shí)間出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
一、生理性因素
1.環(huán)境因素：如果在睡覺之前經(jīng)常看手機(jī)或者電腦等電子產(chǎn)品，可能會(huì)對(duì)大腦造成刺激，從而影響睡眠質(zhì)量，會(huì)出現(xiàn)上述情況。一般不需要特殊處理，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。
2.精神壓力大：如果長期處于緊張或焦慮的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，也會(huì)引起上述癥狀。可以通過聽舒緩音樂的方式進(jìn)行改善，也可以通過心理暗示療法的方式進(jìn)行緩解。
二、病理性因素
1.植物神經(jīng)功能紊亂：如果平時(shí)不良的生活習(xí)慣所造成的，比如長期大量飲酒或者是喝咖啡等，會(huì)對(duì)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)造成一定的損傷，從而誘發(fā)該疾病，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀，并且還會(huì)伴有入睡困難的情況發(fā)生。可以遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物進(jìn)行治療。
2.抑郁癥：抑郁癥屬于一種常見的精神障礙性疾病，發(fā)病原因與遺傳因素以及社會(huì)應(yīng)激因素有一定的關(guān)系，患病后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、思維遲緩等癥狀，隨著病情的發(fā)展還有可能會(huì)引發(fā)上述現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療。
3.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌異常等原因所導(dǎo)致的一種內(nèi)分泌疾病，通常會(huì)表現(xiàn)為身體消瘦、食欲亢進(jìn)、體重下降等癥狀，同時(shí)并伴有心跳加快、易怒等情況，當(dāng)甲狀腺激素分泌過多時(shí)就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。
4.腦供血不足：是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙，主要是因?yàn)轭i椎病、高血壓、高脂血癥等因素所導(dǎo)致。患者主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、失眠健忘、記憶力減退等癥狀。可遵醫(yī)囑口服阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。
5.更年期綜合征：女性進(jìn)入更年期之后卵巢功能逐漸衰退，體內(nèi)的雌激素水平明顯降低，所以會(huì)引起一系列不適反應(yīng)，如潮熱盜汗、煩躁不安、失眠多夢等。若持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
除以上常見因素外，還可能存在其他因素，例如神經(jīng)衰弱等。如果期間出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，然后根據(jù)不同的病因采取針對(duì)性措施進(jìn)行治療。
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