高血脂應該注意什么？
隨著人們年齡的增長，心血管的問題突然發(fā)生，主要是血脂高引起的一系列問題，對腦血管的健康產(chǎn)生很大影響，血脂高會導致人體血液流通速度慢，身體供血不足，出現(xiàn)頭暈心悸、四肢麻木、視力下降等癥狀。
血脂高的表現(xiàn)
1、血脂高，血液循環(huán)緩慢，身體的血液供應和支持能力稍差，大腦或心臟不能及時得到血氧，會出現(xiàn)頭暈、心悸、胸悶、呼吸問題，對身體健康有害，也會影響記憶力，記憶力快速下降。
2、肢體經(jīng)常麻木，也是高血脂的常見表現(xiàn)。血脂升高，身體得不到及時的血液供應，就會發(fā)麻，直到血液供應發(fā)麻，麻木才會緩解。
3、血脂升高也會影響聽力和視力。血脂過高，容易附著在血管壁上，血管彈性，影響血液流動，導致眼睛視神經(jīng)出現(xiàn)缺血，所以高血脂者往往會出現(xiàn)一些視力損害
高血脂患者飲食注意
1、食鹽少的食物，鹽鈉離子多，能促進血管收縮，所以對于血管不好的人來說，癥狀會加重。
2、多吃高纖飲食，這些纖維素不會被人體吸收，可以促進腸胃蠕動，間接清理腸胃，幫助身體減肥，保護心血管系統(tǒng)。
3、不能喝太冷的水，高脂血癥患者由于一定量的脂肪積聚在血管中，血流不那么順暢，容易堵塞，導致心腦血管疾病。
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