長(zhǎng)期便秘者大多是這五個(gè)原因引起的對(duì)癥治療更有效
關(guān)鍵詞：#便秘#長(zhǎng)期便秘
便秘是很多人出現(xiàn)的癥狀，平時(shí)不注意腸道的養(yǎng)護(hù)，排便次數(shù)減少，排便中排便干燥，排便困難等可能發(fā)生。因此，發(fā)現(xiàn)便秘癥狀后，應(yīng)立即采取治療措施。否則，長(zhǎng)期便秘可能會(huì)影響腸道健康。那么，便秘癥狀的出現(xiàn)與哪些因素有關(guān)呢？
1、心理障礙
便秘癥狀的出現(xiàn)可能是心理因素，有些人因心理障礙便秘癥狀的出現(xiàn)，特別是強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥的人容易因心理障礙而便秘。如果是心理障礙引發(fā)的便秘，需要對(duì)癥用藥，消除不良情緒，這樣心理障礙得到改善，便秘癥狀才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
2、年齡增大
便秘癥狀的出現(xiàn)和年齡增大有關(guān)，年齡增長(zhǎng)的過程中，出現(xiàn)便秘癥狀的可能性會(huì)異常增高。尤其是老年人，其體力活動(dòng)明顯減少，腸胃分泌消化液量減少，消化速度下降，消化能力下降時(shí)，肛門內(nèi)外括約肌減弱，胃結(jié)腸反射減弱，食物在腸道滯留時(shí)間過長(zhǎng)，水分過度吸收時(shí)便秘。
3、久坐不動(dòng)
便秘與一些不良習(xí)慣有關(guān)，久坐不動(dòng)，沒有任何運(yùn)動(dòng)量提高胃腸動(dòng)力，便秘癥狀可能出現(xiàn)。正常人每天排糞次數(shù)為1-2次，主要與腸道蠕動(dòng)能力強(qiáng)有關(guān)。如果總是久坐不動(dòng)，基本上沒有任何運(yùn)動(dòng)量來提高腸胃動(dòng)力，有可能因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)速度緩慢而引發(fā)便秘。因此，平時(shí)需要通過合理的方式來運(yùn)動(dòng)，提高腸胃動(dòng)力之后，糞便才能及時(shí)排泄出來。
4、飲食不當(dāng)
總是容易便秘的可能是飲食不當(dāng)引起的，有些人平時(shí)喜歡吃辣、點(diǎn)火的食物，吃辣的點(diǎn)火的食物太多。可能會(huì)引起明顯的起火癥狀，大便容易干燥，便秘癥狀也頻繁出現(xiàn)。如果是飲食不當(dāng)造成的，應(yīng)及時(shí)通過合理的方式調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免經(jīng)常吃辛辣和內(nèi)熱過多的食物，以防止身體內(nèi)熱過多，導(dǎo)致大便干燥。
5、腸道病變
便秘嚴(yán)重可能是腸道病變引起的，一些腸道炎癥發(fā)生后，腸道功能明顯下降，腸道病變過程中可能發(fā)生腸道梗阻，排泄糞便受阻，可能發(fā)生長(zhǎng)期便秘。如果是腸道病變的原因，應(yīng)該及時(shí)對(duì)具體的腸道病進(jìn)行治療，否則長(zhǎng)期便秘可能會(huì)影響健康。
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