現(xiàn)在我們國(guó)家得前列腺炎的男人越來(lái)越多哦，特別是中年男人，但是隨著中醫(yī)的興起哦，前列腺按摩療法已經(jīng)是前列腺患者首先啦，因?yàn)闆](méi)有那么痛苦相對(duì)于治療而言，還有就是沒(méi)有副作用，所以受到咱們廣大人民信賴哦，其實(shí)原理很簡(jiǎn)單哦。其實(shí)就是通過(guò)定期對(duì)前列腺按摩，改變學(xué)血流。前列腺局部按摩有哪些呢?我們來(lái)一下。1.規(guī)律的性生活

把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度,定期排放前列腺液,可以緩解前列腺的脹滿感,促進(jìn)前列腺液的不斷更新,有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異常患者的康復(fù)。

另一方面,一些青年人沉迷于性生活,往往有性生活或手淫過(guò)度頻繁的現(xiàn)象,這也對(duì)前列腺十分不利。過(guò)度的性生活容易使前列腺組織出現(xiàn)功能性收縮,造成前列腺的主動(dòng)或被動(dòng)充血,本身也是前列腺組織損傷與前列腺炎誘發(fā)因素,并可使已經(jīng)患有前列腺炎的患者治療效果大打折扣。

2.梳抓頭:兩手五指分開(kāi)放在頭兩側(cè)，像梳頭那樣從前向后，從外向內(nèi)梳抓頭皮。

3、干洗臉:兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復(fù)摩擦臉部，先順時(shí)針，后逆時(shí)針，直至臉部發(fā)熱。

4、揉太陽(yáng)穴:兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，反復(fù)按揉，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。

5、揉擦眼眶:兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外，先上后下，反復(fù)擦揉眼眶。

6、擦頸項(xiàng):兩手掌心搓熱后，放在頸后部來(lái)回揉擦，直至頸項(xiàng)部皮膚發(fā)熱。

7、揉擦鼻根:兩手拇指或食指放在鼻根兩側(cè)，上下反復(fù)揉擦。

8、揉風(fēng)池穴:兩手拇指放在枕后風(fēng)池穴處，其余四指自然分開(kāi)放在頭兩側(cè)，反復(fù)按揉。

9、捏拿肩:一手放在對(duì)側(cè)肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fù)捏拿肩部肌肉，兩側(cè)交替進(jìn)行。

10、揉捏臂:一手放在對(duì)側(cè)臂上，上下反復(fù)揉捏，先內(nèi)側(cè)，后外側(cè)，兩側(cè)交替進(jìn)行。

以上就簡(jiǎn)單的講述了前列腺局部按摩有哪些。在治療的同時(shí)，也要保持愉快的心情，特別是前列這個(gè)病哦，很壓力有很大的關(guān)系的，這些按摩方法一定要堅(jiān)持做，才會(huì)有效果。平時(shí)的時(shí)候可以適量的進(jìn)行鍛煉身體，也是可以改善這類(lèi)問(wèn)題的嚴(yán)重程度的。