糖尿病能吃米飯嗎?

博禾醫(yī)生
糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病,臨床上可以分為兩種,其中一種是糖尿病,也叫先天性糖尿病,主要是因為先天性胰島功能問題導(dǎo)致的胰島素分泌不足,二種糖尿病主要受后天因素影響。但是,無論哪種類型的糖尿病,生病后都要積極控制血糖值,飲食要更加慎重。米含有一定量的糖,但含量低,作為主食,糖尿病患者可以吃米飯。
糖尿病能吃米飯嗎?
1、米飯是中國人傳統(tǒng)的主食之一。大米含有人體所需要的最基本的營養(yǎng)物質(zhì),如果長期不吃大米,人體會出現(xiàn)營養(yǎng)不足的癥狀,大米含有一定量的糖,但是糖的含量很低,通過腸胃的吸收和消化進入血液中的東西會更少。
2、糖尿病患者可以吃米飯,但每頓飯必須定期定量,每天最多限制半斤米。糖尿病患者在控制熱量的過程中仍然感到饑餓,可以和少量的糖果蔬菜一起充饑。蔬菜含有豐富的膳食纖維、水,能產(chǎn)生飽腹感,也是糖尿病患者必備的食物。
糖尿病有什么危害:
1、對心腦血管的危害:糖尿病本身并不可怕,但會引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥,直接威脅患者的生命安全,心腦血管并發(fā)癥是糖尿病的常見并發(fā)癥之一。
2、糖尿病性神經(jīng)病變是糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥之一,也是糖尿病死亡和殘疾的主要原因。
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