結(jié)直腸癌是常見的消化道惡性腫瘤之一。在西方經(jīng)濟發(fā)達國家，每25個嬰兒出生，未來就有一個人患有結(jié)直腸癌。在中國，近20年來，隨著飲食習慣的改變，結(jié)直腸癌的發(fā)病率逐年上升，每年約有4個.75萬人死于結(jié)直腸癌。為什么腸癌患者越來越多？結(jié)直腸癌的原因是什么？

結(jié)直腸癌有四個原因

1.環(huán)境因素。研究表明，飲食是各種環(huán)境因素中最重要的因素。結(jié)直腸癌的發(fā)病率與食物中高脂肪消耗量正相關。此外，它還可能與微量元素的缺乏和生活習慣的改變有關。

2.遺傳因素。國內(nèi)外都有。"家庭性結(jié)直腸癌"結(jié)直腸癌患者的血親死亡率明顯高于普通人。多發(fā)性家庭性腺瘤等結(jié)直腸腺瘤是一種常染色體顯性遺傳性疾病，家庭患病率可達50%。如果不治療，10歲以后可能會患結(jié)直腸癌。最近，一些學者研究了腫瘤抑制基因與結(jié)直腸癌的關系，發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌的易感性和發(fā)病機制都與遺傳因素有關。

3.結(jié)直腸腺瘤。根據(jù)當?shù)厥瑱z材料的研究，結(jié)直腸腺瘤的發(fā)病率與結(jié)直腸癌相當一致。據(jù)統(tǒng)計，一個腺瘤患者結(jié)直腸癌的發(fā)病率是無腺瘤患者的5倍，多個腺瘤患者是單個腺瘤患者的1倍。

4.慢性結(jié)腸炎。據(jù)報道，腸癌的流行與血吸蟲病的流行區(qū)域呈正相關。一般認為，血吸蟲引起的腸炎會發(fā)生變化，其中一些會發(fā)生癌癥。其他腸道慢性炎癥也可能癌變，如潰瘍性結(jié)腸炎，約3%~5%癌變。

七類人要警惕結(jié)直腸癌

結(jié)直腸癌的確切原因尚不清楚，但根據(jù)臨床研究，它可能與人們的飲食習慣、家庭遺傳因素、慢性病、不良生活習慣和精神壓力有關。

喜歡吃高脂肪和高蛋白質(zhì)的人。水是腸道必需的。因此，由于飲食中缺乏重水和膳食纖維補充劑，許多人誘發(fā)相關腸道疾病。它們主要攝入高脂肪和高蛋白質(zhì)，如動物蛋白、酒精、油炸食品等，因此患腸癌的可能性明顯高于普通人。由于這些高蛋白低纖維食物會影響腸道的正常蠕動速度，導致糞便長期停留在腸道內(nèi)，容易產(chǎn)生毒素，從長遠來看，癌癥的風險更高。

40歲以上的人。事實上，癌癥可誘發(fā)于各個年齡段，結(jié)腸癌也是如此。但臨床病例顯示，90%以上的患者年齡在40歲以上。可以看出，對于這個年齡段的人，有必要定期進行直腸篩查。

長期便秘和便血的人。數(shù)據(jù)顯示，約80%的人不知道便血是腸癌的信號。長期便秘會導致大便干燥，毒素在腸道內(nèi)積累。在這個循環(huán)中，嚴重者可誘發(fā)便血。專家表示，便血可能是癌前預警。

慢性病患者。雖然一些慢性腸道疾病可能不會發(fā)展為癌癥，但臨床表明，患有10年以上慢性潰瘍性結(jié)腸炎的患者患結(jié)腸癌的風險是普通人的幾倍；大腸息肉患者的風險是普通人的22倍。此外，還包括大腸腺瘤、家族性結(jié)腸腺瘤等腸道疾病。此外，非腸道疾病還可能導致結(jié)腸癌的風險，如血吸蟲病、長期慢性闌尾炎、膽囊炎或已切除闌尾和膽囊的人。

有家族遺傳史的人。近四分之一的結(jié)直腸癌患者可能主要是由遺傳因素引起的。例如，家庭中有腺瘤性息肉病、遺傳性非息肉性結(jié)直腸癌等病史的人患結(jié)直腸癌的風險是普通人的2-4倍。

長期抑郁的人。工作、學習和生活可能會導致個人精神緊張，嚴重者可能會出現(xiàn)抑郁、緊張、焦慮等現(xiàn)象。這種心理不適很容易誘發(fā)腹痛、腹瀉、頻繁排便等生理變化，被稱為"腸易激綜合征"。腸蠕動異常，排毒功能異常，風險高。

長期熬夜的人。長期熬夜可誘發(fā)多種疾病，可引起腸道毒素堆積，新陳代謝減慢，長期有癌癥風險。

如何飲食預防結(jié)直腸癌？

三種小飲食是多喝水，容易消化，避免辛辣。

多喝水，水是生命之源，結(jié)直腸癌飲食預防措施是什么？由于這種疾病往往會導致便血和便秘，患者必須養(yǎng)成定期排便的習慣，每天早上喝一杯冷水，刺激排便或人工肛門注入少量生理鹽水引起排便。通常，適當?shù)腻憻捯灿兄谡{(diào)節(jié)排便。

易消化，無論術前還是術后，患者飲食應清淡易消化，營養(yǎng)合理，然后逐漸恢復正常飲食，但必須注意大蒜、洋蔥、韭菜、豆類、羊肉容易脹氣和氣味食物不吃，否則容易給自己帶來不適，應盡量少吃或不吃，也是結(jié)直腸癌飲食的預防措施。

避免辛辣食物。在發(fā)病和治療過程中，患者必須養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量避免辛辣刺激性食物和油炸食品*不要吃；在生活中，我們必須避免煙草和酒精，適當控制脂肪攝入，吃富含維生素和纖維素的食物，如蔬菜和水果，以確保大便順暢。