慢性前列腺炎是男性疾病中常見的疾病。它是一種前列腺炎。許多慢性前列腺炎是由急性前列腺炎轉(zhuǎn)化而來的。此外，成年男性的發(fā)病率仍然相對較高，約占泌尿科門診患者的1/5。因此，面對這種疾病，患者在生活中吃什么對他們的病情有好處？

專家說，許多疾病都禁止辛辣食物，前列腺炎也是如此。這是因?yàn)樾晾笔澄飼又厍傲邢傺祝缪笫[、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物，會導(dǎo)致血管擴(kuò)張和器官充血。一些慢性前列腺炎患者有吃辛辣飲食的習(xí)慣，他們經(jīng)常可以控制嚴(yán)重的癥狀，但癥狀緩解和故態(tài)復(fù)發(fā)，這也是前列腺炎延遲的重要原因。

慢性前列腺長期反復(fù)充血是慢性前列腺炎的原因之一，因?yàn)槲鼰熀托晾钡氖澄铩＿@就是醫(yī)生反復(fù)告訴飲食的原因。同時，無論是細(xì)菌性前列腺炎還是無菌性前列腺炎，炎癥性前列腺組織都會廣泛充血。因此，在預(yù)防和治療慢性前列腺炎時，充分注意預(yù)防或增加前列腺充血的可能因素是非常重要的，煙草、酒精和辛辣的東西會加重前列腺充血。

水是生命之源。建議慢性前列腺炎患者多喝水稀釋尿液，防止泌尿系統(tǒng)感染和膀胱結(jié)石的形成。此外，少吃或不吃冰棒、冰淇淋、冰水等冷凍食品。

慢性前列腺炎的9種預(yù)防技巧

1.多喝水。多喝水會導(dǎo)致排尿。高濃度的尿液會刺激前列腺。長期不良刺激對前列腺有害。多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液濃度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3.控制性生活。為了預(yù)防前列腺肥大，我們需要從中青年開始注意。關(guān)鍵是性生活要適度，不要放縱，不要禁欲。頻繁的性生活會使前列腺長期充血，甚至導(dǎo)致前列腺增大。因此，特別是在性欲旺盛的青春期，要注意控制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給前列腺充分恢復(fù)和修復(fù)的時間。當(dāng)然，過度禁欲會引起不適，這也對前列腺有害。

4.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的幾率。臨床上，當(dāng)生活壓力減慢時，前列腺癥狀會得到緩解，因此應(yīng)盡量保持放松。

5.洗個溫水澡。洗個溫水澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張，緩解不適癥狀。經(jīng)常洗個溫水澡無疑對前列腺疾病患者非常有益。如果你每天用溫水浴會陰1―兩次，也能收到好的效果。

6.保持清潔。男性陰囊伸縮性大，汗液分泌多。此外，陰部通風(fēng)不良，容易隱藏污垢和污垢。局部細(xì)菌經(jīng)常利用這一點(diǎn)，這將導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。如果他們不及時注意，就會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅持清潔會陰是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。此外，有必要每次在同一個房間里清洗外生殖器。

7.防止感冒。不要長時間坐在涼石上，因?yàn)楹鋾鰪?qiáng)交感神經(jīng)的興奮，增加尿道內(nèi)壓，引起逆流。

8.避免摩擦。會陰摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，使患者明顯不適。為了防止局部有害摩擦，應(yīng)少騎自行車，不宜長時間或長途騎自行車或摩托車。

9.調(diào)整生活。盡量不要喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，避免前列腺和膀胱頸反復(fù)充血，加重局部疼痛。由于便秘可能加重前列腺腫脹的癥狀，平時應(yīng)多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發(fā)生。必要時，應(yīng)使用麻仁丸潤腸通便藥物幫助排便。

慢性前列腺炎的日常飲食習(xí)慣

慢性前列腺炎的治療不再局限于臨床治療，而是日常護(hù)理與治療的結(jié)合。只有平日調(diào)整好，病情才會逐漸好轉(zhuǎn)。

面對這種情況，我們來看看慢性前列腺炎的日常飲食習(xí)慣。

1.平日患者要多喝水，多排尿，經(jīng)常通過尿液沖洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，防止感染。

2.平日飲食要注意清淡，不要吃油膩、油炸、辛辣的食物。

3.從中醫(yī)的角度來看，可以多吃甜、涼、清熱利水的東西，多吃海鮮，解毒養(yǎng)胃。