精神性陽(yáng)痿怎么治療？精神性陽(yáng)痿是心理因素引起的嗎？
據(jù)男科專(zhuān)家介紹，近年來(lái)陽(yáng)痿在男性中很常見(jiàn)。許多男性是由心理原因引起的。這種疾病對(duì)男性危害很大。如果他們患有它，他們必須及時(shí)治療。那么，如果你有精神陽(yáng)痿呢？
所謂精神陽(yáng)痿，其實(shí)是指陰莖勃起困難，主要是心理因素引起的。男人有精神陽(yáng)痿怎么辦？俗話(huà)說(shuō):"心臟病也需要心臟治療。當(dāng)然，心理原因引起的陽(yáng)痿應(yīng)該從"心臟治療，恢復(fù)對(duì)性能力的信心。
首先，每當(dāng)你意識(shí)到自己在擔(dān)心勃起困難或包含這些內(nèi)容時(shí)，你應(yīng)該堅(jiān)決放棄它們，與之斗爭(zhēng)，扭轉(zhuǎn)這個(gè)想法，大膽地承認(rèn)你有問(wèn)題，但現(xiàn)在你正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并確定你很快就會(huì)再次獲得勃起能力。其次，每天想象幾次你和親密的伴侶勃起的最佳情況，包括插入，感覺(jué)放松和舒適，感受陰道的樂(lè)趣，放松抽搐，感受彼此分享樂(lè)趣的時(shí)間等等。每次練習(xí)30次~90秒鐘左右;
第三，想象增加抽動(dòng)頻率-減緩抽動(dòng)頻率-增加抽動(dòng)頻率，直到你認(rèn)為抽動(dòng)頻率符合你的要求，想停下來(lái)，你仍然應(yīng)該感到平靜、平靜和放松，充分體驗(yàn)它的樂(lè)趣；
最后，想象一下在幾次快速和大規(guī)模的抽搐之后進(jìn)行良好的自我射精的過(guò)程。在想象結(jié)束時(shí)告訴自己，雖然這是一種想象，但你實(shí)際上可能會(huì)這樣做。在進(jìn)行實(shí)際的身體練習(xí)之前，你也應(yīng)該花幾秒鐘來(lái)想象你會(huì)像以前一樣做得很好。想象力應(yīng)該包括邀請(qǐng)伴侶加入，專(zhuān)注于他們自己的喚醒和身體感覺(jué)，如果焦慮阻止你，如果順利，請(qǐng)她繼續(xù)刺激。雖然這種想象中的排練只需要幾十秒鐘，但它對(duì)陽(yáng)痿的恢復(fù)非常有幫助，就像許多著名的運(yùn)動(dòng)（如體操運(yùn)動(dòng)員），或者演員在比賽或表演前做放松運(yùn)動(dòng)和想象自己的動(dòng)作一樣。
此外，每天醒來(lái)，睡覺(jué)前想幾秒鐘，一旦你的勃起功能恢復(fù)正常，那種咸的睡眠應(yīng)該是多么美味啊！此外，無(wú)論問(wèn)題何時(shí)復(fù)發(fā)，你都應(yīng)該盡一切努力忍受，因?yàn)檫@只表明你的訓(xùn)練還沒(méi)有回家，這不是一件大事。不要太焦慮，太累，太沮喪，你沒(méi)有理由感到不安，并告訴自己，這被稱(chēng)為焦慮不能吃熱豆腐。如果你太緊張，你不妨先做其他事情。最后，自我鼓勵(lì)性對(duì)話(huà)練習(xí)，這意味著找到一個(gè)安靜的地方來(lái)鼓勵(lì)自己說(shuō)話(huà)，以恢復(fù)自信。
具體來(lái)說(shuō)，上述心理訓(xùn)練方法對(duì)繼發(fā)性精神陽(yáng)痿具有最佳的指導(dǎo)作用。當(dāng)然，這種陽(yáng)痿的康復(fù)也有手淫和性感集中訓(xùn)練。然而，在確定致病因素后堅(jiān)持心理治療更有效。
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