熬夜眼睛浮腫咋辦?熬夜后六招輕松消腫

博禾醫(yī)生
很多人工作到很晚才睡覺,于是熬夜成了家常便飯,可是熬夜后往往會(huì)眼睛浮腫,怎么做才能消腫?
精華液按摩
早晨起床發(fā)現(xiàn)眼部浮腫,可在洗臉后,通過眼部精華液中促進(jìn)循環(huán)的成分來按摩眼部。將精華液涂抹在手掌內(nèi)側(cè)手腕關(guān)節(jié)處,臉部朝下,按壓浮腫的眼瞼部位并停留片刻,重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫。
補(bǔ)水眼膜消腫
對于熬夜造成的眼部浮腫,消腫的最佳方式是給眼周圍的肌膚注入水分和營養(yǎng),提高其自身的循環(huán)和排毒能力。在洗完臉后敷個(gè)補(bǔ)水眼膜是很好的,使肌膚更加緊致細(xì)膩。
敷雞蛋消除眼部浮腫
雞蛋可以讓淤青散開并消腫,對于浮腫的眼睛也有這個(gè)效果。敷雞蛋最好是熱敷,效果會(huì)更好,平時(shí)的水煮雞蛋就可以了,雞蛋涼了,可以熱一下再繼續(xù)敷。
鹽水敷眼去腫
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽,將其攪拌均勻,然后將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水,最后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮。笤谘劬ι暇涂梢粤恕?/p>
喝黑咖啡
黑咖啡有排水利尿的作用,因此對于消除眼睛浮腫很有效。每天早飯后喝一杯黑咖啡,大約30分鐘后就能感覺眼睛浮腫的情況改善了。但切忌貪杯,喝太多咖啡對身體不好。
"S"形按摩上眼瞼
棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上,沿眼瞼溝,從內(nèi)側(cè)開始沿"S"形路線,略用力拉抹至太陽穴,將上眼瞼的多余水分排開。
輕柔壓按眼袋
棉簽頭向上,從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè),邊按壓邊拉抹,力度要輕柔均勻,一氣呵成地拉抹到太陽穴,是消除眼袋的關(guān)鍵。
用按摩鞏固消腫效果
中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè),一起向后拉抹,到外眼角處并攏,經(jīng)太陽穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現(xiàn)象。
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