最近幾天，小美總是感到背痛，顯然沒有撞到敲門，想，即使每天總是坐著不鍛煉，也是腰痛啊，但為什么背痛呢？

我相信很多人都被背部疼痛的問題所困擾，但一般不是很嚴重，很快就會好轉(zhuǎn)。

但需要注意的是，如果背痛持續(xù)時間較長或疼痛嚴重，則值得警惕，找出背痛的原因。

背痛是怎么回事？

包括腫瘤在內(nèi)的原因有很多，但從概率上看，背痛多由以下四個原因引起:

1、頸椎病引起的背痛

在生活中，說到背痛的原因，大多數(shù)人都會想到頸椎病，這是有道理的。

小美一直困惑的背痛是怎么回事？

美國密蘇里大學(xué)哥倫比亞分校的人類學(xué)家卡羅爾·沃德說：脊柱過去起拱頂作用。一旦它們直立，它們就必須充當承重柱。

我們的頸椎第四、五、六頸椎脊神經(jīng)后支向背部延伸，一旦頸椎老化，或承受過度壓迫，椎骨長期擠壓，椎間盤可能突出，會刺激或壓迫脊神經(jīng)，早期會感到頸肩背痛、疼痛、虛弱等，如果長期不積極治療，病情逐漸惡化，背部中部疼痛。

2、背部肌肉勞損引起的背痛

背部肌肉勞損也脫不了干系。

一般來說，人體肌肉有自己的功能。有些肌肉負責(zé)曲肌，有些肌肉負責(zé)伸肌，所以我們的背部肌肉也是如此。有些人負責(zé)伸展，有些人負責(zé)曲曲。

然而，像小美這樣的辦公室職員每天都有一種姿勢，導(dǎo)致背部肌肉疲勞。從長遠來看，疲勞會形成慢性炎癥。當然，這種炎癥不像肺炎和細菌感染的炎癥。這是一種長期的慢性勞損。為了修復(fù)勞損，身體會發(fā)起炎癥過程。

3、肩周炎引起的背痛

肩周炎的典型癥狀是肩關(guān)節(jié)疼痛，但隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會不斷擴大，部分患者會出現(xiàn)背痛癥狀。

4、強直性脊柱炎引起的背痛

強直性脊柱炎患者會出現(xiàn)背痛，棘突有壓痛感，多表現(xiàn)為下背和腰部活動有限。

早上起床后背部會僵硬，背部背部疼痛加重，活動后好轉(zhuǎn)，長時間站立或行走容易疲勞。

患者多表現(xiàn)為下背部和腰部活動有限，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛、脊柱旁肌肉痙攣、后期肌肉萎縮甚至駝背畸形。

5、常見病

雖然疾病的名稱不同，但除了強直性脊柱炎是自身免疫性炎癥外，其他幾種疾病的西醫(yī)病理過程與慢性損傷和慢性炎癥修復(fù)有關(guān)，而中醫(yī)屬于中醫(yī)的癱瘓范疇，治療原則和治療方法相同。

癱瘓是指閉塞，治療以活血通絡(luò)、祛邪止痛為主要原則。

頸復(fù)康顆粒是治療頸肩背痛較好的常用藥物。

頸部康復(fù)顆粒不僅能減輕炎癥、疼痛，促進神經(jīng)功能恢復(fù)，還能擴張血管，增加血液，增強新陳代謝，促進炎癥物質(zhì)從而緩解疼痛，緩解肌肉組織痙攣，起到消腫止痛的作用。因此，可以服用這些原因引起的背痛。

值得一提的是，由上述原因引起的背痛癥狀往往會反復(fù)發(fā)作，如果服藥癥狀得到改善，一定要警惕病情的復(fù)發(fā)。

因此，通常我們可以通過打球、游泳、頸椎運動等鍛煉，加強頸肩背部的肌肉力量，有效預(yù)防背痛。

對于頸椎不好的人，夏天在空調(diào)房一定要注意頸背保暖，飲食也要清淡，不宜吃辛辣刺激性食物。