你知道胸罩肩帶不合適的危害嗎？眾所周知，胸罩對我們的乳房有保護作用。如果胸罩肩帶不合適，不僅會讓我們穿著不舒服，還會讓我們的胸部變形。以下小系列將介紹胸罩肩帶不合適的危害。

正確穿女士內(nèi)衣的方法

選擇自己喜歡的內(nèi)衣后，要了解內(nèi)衣的正確穿著方法，要想襯托出線條美，可以遵循以下方法：

1.首先，上身向前傾斜45度，手臂穿過肩帶，掛在肩膀上，雙手托住杯子下面。

然后，上身保持前傾，加上背鉤，使胸部成功進入杯子。

3.扣好后，左右肩帶輕輕向上拉，調(diào)整到最舒適的位置。最好用三根手指伸進去，這樣不會太緊或太松。

4.最后，背鉤的位置應(yīng)平行固定在肩骨下暴露的胸部調(diào)整到杯子內(nèi)，使整個胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。

首先，上半身向前傾斜45度，手臂穿過肩帶，掛在肩膀上，雙手握住杯子下面，然后保持上半身向前傾斜，加上鉤，使胸部成功進入杯子。

扣好后，左右肩帶輕輕向上拉，調(diào)整到最舒適的位置，三指可以伸進去，這樣就不會太緊或太松。

最后，背鉤應(yīng)平行固定在肩骨下，將暴露的胸部調(diào)整到杯子中，使整個胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。

胸罩肩帶不合適對健康有害

調(diào)查顯示，只有29%女性選擇合適的杯子和肩帶胸罩。事實上，胸罩是否舒適通常取決于肩帶。如果肩帶太緊或太松，就會引起背痛。

肩膀薄。肩部肌肉不厚，鎖骨和肩胛骨明顯。選擇胸罩時，肩帶可以稍微靠近外部設(shè)計，肩帶寬度較窄。此外，還可以選擇中間位置的肩帶設(shè)計，以穩(wěn)定乳房的提升力。需要注意的是，肩帶應(yīng)該貼在胸部，肩帶和身體應(yīng)該沒有間隙。

肩膀厚。肩部弧度適中，肌肉較厚。這類女性應(yīng)該選擇寬肩帶，彈性應(yīng)該足夠好。肩帶最好在中間或內(nèi)側(cè)。外肩帶容易滑落，胸部會松弛。對于厚肩女性，3/4或全罩杯加寬帶文胸塑胸效果最好。

斜肩。俗稱美肩，肩部弧度大，肩胛骨不突出。最好選擇肩帶中間的胸罩。這種胸罩的肩帶剛好落在前后鎖骨的交接處，不易滑落。如果肩帶背面有塑料的松緊扣，可以加強摩擦，也非常適合斜肩女性。此外，您還可以選擇背帶U型胸罩。

平肩。肩部弧度小，肩胛骨明顯。如果是窄肩平肩，乳房可以通過戴外肩帶的胸罩向兩側(cè)擴展；如果是寬肩平肩，就要戴肩帶內(nèi)側(cè)的胸罩，讓乳房集中。

正確穿內(nèi)衣的方法

擁有天使的臉和魔鬼的身材一直是許多女性所追求的。然而，并不是每個女人都能如愿以償。尤其是豐滿緊繃的胸部，讓女性盡力而為。 除了遺傳，還有七個細節(jié)決定了你是大胸還是小胸。區(qū)分正確的豐胸細節(jié)，積極行動，掌握正確的方法，為自己的美麗加分！

首先，你必須知道你的胸罩不應(yīng)該太松或太緊。如果胸罩太大，不能支撐胸部，太小會阻礙胸部的發(fā)育。合適尺寸的胸罩是胸部健康豐滿的第一步！

1.先把內(nèi)衣放在肩帶上；

2、身體傾斜30~將乳房放入杯中45度；

3.反手扣內(nèi)衣背扣；

4.調(diào)整肩帶。肩帶的彈性約為滑動緊度；

5.調(diào)整左乳房時，左手抬起胸脂肪抬起，右手深入背部，將腋下脂肪放入杯中。然后右乳，動作相同，左右分別進行；

6.穿好后，雙手舉起，像健身操一樣移動，確保內(nèi)衣不會隨意滑動。