雖然夫妻性生活是一件很普通的事情，但無論什么年齡，夫妻都必須注意掌握一些同房技巧。這些性生活技巧可以幫助你溫暖你的性生活。下面，讓我們來看看共用一個房間的技巧。

同房時需要掌握運用自己的肢體和聲音引領雙方共同抵達高潮。性生活時應避免操之過急，多進行綿柔溫婉的前戲，增加雙方的觸覺享受，刺激身體的各項感官，使雙方都更期待下一步，多嘗試更換不同的體位，開拓新領域，對對方的身體進行探索，增加更多的新鮮感和樂趣，在進行新生活時要專心致志，不要想其他不相干的事情，以免影響性生活的質(zhì)量。

即使是性運動，也不僅僅是簡單的進進出出，最好是有變化的運動。特別是反復進入速度慢，組合度淺，可以使興奮期的女性不耐煩，當女性焦慮，期待更強烈的刺激，然后給予深度的組合。

啪啪啪常用的5種實用性愛技巧

1.選擇合適的運動姿勢

做愛過程中，在大多數(shù)情況下，男性做身體鍛煉。最常用的姿勢是男性的上位，一方或雙方都可以坐。女性的腿可以采取任何姿勢，如大腿分開、向上、向后彎曲，大腿可以伸向空中。原則是使陰莖運動不太難刺激陰蒂，女性自己的身體運動應該是自由的。

2.女上運動更自由

女性的主動姿勢應該是最有效的方法，可以讓女性獲得充分的運動自由來尋求自我滿足。這種姿勢也會讓女性收緊腿，在一起，或者可以調(diào)整進入的范圍，以適合女性自己的方式接觸男性的恥骨。

此外，女性的腹部可以貼在下面的位置，這對許多女性來說是一種有效的方法。一個女人的臉朝下躺在床上，一個男人從后面進去，這可以讓一個女人以她習慣的方式貼在床上和名單上摩擦，她上面的男人也給她增添了更多的樂趣。

3.摩擦恥骨或陰部的方法

這種摩擦方法與女性的上位非常相似，但可以用于任何位置。磨壓包括完全進入，只留下一點陰莖在陰道性交運動，或完全進入，而不是運動，一邊旋轉(zhuǎn)扭曲身體，所以男女的陰部會緊密粘在一起，相互摩擦，特別是女性的陰唇和陰戶會得到非常舒適的摩擦刺激。

4.具體摩擦運動

男人以腰為中心線，陰莖向斜方向進入。反復運動的結(jié)合是斜運動。這種運動不僅會刺激龜頭在陰道口周圍挖掘，還會使陰道壁發(fā)生細微的變化，從而刺激陰道的整體效果。旋轉(zhuǎn)運動是腰部繪制的の形狀運動，陰莖在陰道內(nèi)畫圓形運動，因為以陰道口為支點，陰莖在陰道內(nèi)攪拌整個陰道壁，能給女性帶來強烈的快感。

在深度組合狀態(tài)下，恥骨和恥骨之間的摩擦是壓迫運動。腰部旋轉(zhuǎn)，前后輕輕運動，可刺激陰蒂，但由于男性本身刺激較少，適合長期混合。

5、加強鍛煉

做愛真的是一門藝術。這是兩個人的藝術。就像雙人滑冰一樣，注重合作。實踐證明，如果女性善于引導，男性可以適當延長性交時間，女性可以獲得足夠的性滿足感。因此，對于那些不能做愛的男人來說，那些總是早泄而沒有生理疾病的男人來說，找到一個有經(jīng)驗的女人進行輔導并不是一個好辦法。

性真的是一門廣泛而深刻的知識。男人和女人可以在性生活中使用很多技能來讓徘徊更快樂。前戲有前戲的浪漫誘惑，性過程可以改變不同的技能更令人興奮，上述同房技巧可以讓男人和女人更容易滿足！