吃荔枝的好處

博禾醫(yī)生
作為南國四大一,荔枝是最受歡迎的水果之一。肉質(zhì)半透明,味道甜美,荔枝性熱,多吃容易著火。研究表明,荔枝含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、檸檬酸、果膠、磷、鐵等,是對人體健康非常有益的水果。
吃荔枝的好處:
1、滋養(yǎng)身體:荔枝含有大量糖和天然酸性成分,植物蛋白、維生素和多種氨基酸,促進(jìn)身體新陳代謝,改善身體器官功能,緩解身體虛弱。
2、增強(qiáng)大腦功能:大腦是人類總部,是人體最重要的器官,多吃荔枝增強(qiáng)大腦功能,使人更加聰明。荔枝中含有的色氨酸和多種維生素直接作用于大腦,促進(jìn)大腦細(xì)胞的再生,提高大腦的氧含量,促進(jìn)智力發(fā)育,有預(yù)防記憶力下降的效果。
3、調(diào)氣補(bǔ)血:這是荔枝的重要功能之一。既能補(bǔ)益肝腎,又能緩解疼痛,又能安心,平時(shí)血?dú)獠蛔慊蚋?a href="http://m.z3x9u9.com/k/342irar9koen3nl.html" target="_blank">腎功能不全等不良癥狀時(shí),多吃荔枝,明顯改善這些癥狀。另外,產(chǎn)后氣虛的女性,多吃荔枝,盡快補(bǔ)血,緩解身體虛弱的癥狀。
克羅恩病病人護(hù)理方法是什么
腹部CT能查出腸道內(nèi)的病變嗎
大便有黑色殘?jiān)鞘裁丛?/p>
四歲孩子經(jīng)常說肚子疼怎么回事
肛門灼熱總想解大便怎么回事
男性左上腹部隱隱作痛怎么辦
先天性腸道畸形的癥狀有哪些
乳糖不耐受和蛋白質(zhì)過敏區(qū)別
胃里一吃東西就惡心是怎么回事
胃下垂可以做什么手術(shù) 胃下垂手術(shù)具體步驟詳述
腸系膜淋巴結(jié)炎的嚴(yán)重后果
神經(jīng)性嘔吐的治療方法有哪些