反復(fù)口腔潰瘍 警惕心火旺盛
相信每個(gè)人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，口腔潰瘍，說(shuō)話難吃，夏天也是口腔潰瘍多發(fā)的季節(jié)。如果潰瘍?cè)谶@里沒(méi)有消失的話，不要要以為你只是普通的火。這是心火旺盛的表現(xiàn)。
心火和肝火的區(qū)別
夏天以心火為主，春天以肝火為主。心火和肝火都是愛(ài)著急，有什么區(qū)別？心火是有實(shí)實(shí)在在的事情困擾著你。例如，春節(jié)回家買(mǎi)不到火車票，著急著點(diǎn)火是心火。肝火長(zhǎng)時(shí)間不舒服，肝瘀，無(wú)具體煩惱。心火分為虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩等實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短紅、心煩等。
這些食品應(yīng)該多吃
俗話說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，滅火也是一樣的道理，特別是夏天的季節(jié)性水果和蔬菜，就像上天為我們準(zhǔn)備的滅火器。
西瓜。炎熱的夏天很熱，吃幾個(gè)西瓜，不僅可以清熱解毒，消除煩惱，還可以利尿，幫助消化，夏天人們一定要吃西瓜。但是，請(qǐng)注意不要一次吃得太多。一次吃得太多，胃液會(huì)變淡，消化不良。此外，不要吃冰鎮(zhèn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的西瓜，以免傷害脾胃，引起各種疾病。一般來(lái)說(shuō)，冷凍時(shí)間不得超過(guò)3小時(shí)。
草莓。具有消暑、潤(rùn)肺化痰、利尿止瀉、消化等效果。是人體必備的黃酮類成分來(lái)源。但是，請(qǐng)注意尿路結(jié)石和腎功能差的人不要多吃。草莓含有草酸鈣，吃得太多會(huì)加重患者的病情。
綠豆。具有清熱解暑、止渴利尿的效果。更可貴的是，綠豆能解一切毒物中毒，如酒精毒、野菌毒、砒霜毒、丹石毒、藥物毒，尤其是食物中毒。但要注意綠豆不宜煮得過(guò)爛，以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。服藥特別是服溫補(bǔ)藥時(shí)不要吃綠豆食品，以免降低藥品的吸收能力。
苦瓜。苦瓜具有清暑清熱、明目解毒的作用。
喝蓮子湯去心火
原料:干蓮子300克
原料:糖200克
制作方法:用清水浸泡蓮子，去衣服去心，放入碗中，浸水，用旺火蒸約1小時(shí)，蓮子腐爛。另取一鍋，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的蓮子，置于火上煮，邊煮邊攪，至沸，晾涼，置于冰箱冰透即成。飲用時(shí)，加入適量的冰水即可。
效果:蓮子清心醒脾，補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神，補(bǔ)中養(yǎng)神，澀精止帶。滋補(bǔ)元?dú)狻呐R床應(yīng)用上看， 蓮子適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定控制，但不可長(zhǎng)期服用。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
