孕婦如何預(yù)防口腔潰瘍
女性朋友在懷孕期間是身體抵抗力最脆弱的時候。許多準(zhǔn)媽媽的口腔清潔不好，經(jīng)常患口腔潰瘍。那么，面對此問題應(yīng)該怎么辦呢？孕婦朋友們應(yīng)該怎么樣預(yù)防口腔疾病呢？今天向準(zhǔn)媽媽介紹一些小方法。
1、時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的食物殘?jiān)?/p>
2、改變食材、烹飪方法
孕婦盡量選擇干凈美味的食物，促進(jìn)食欲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應(yīng)避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負(fù)荷。一些孕婦吃太多辛辣或太冷或不夠新鮮的食物會導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，嚴(yán)重的人會導(dǎo)致早產(chǎn)。
4、清潔舌苔
在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味，并可恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。
5、定期檢查牙齒
懷孕前檢查牙齒是非常必要的，根據(jù)孕婦的舒適性和牙科治療的安全性，應(yīng)盡量避免在懷孕初期和末期進(jìn)行牙齒治療。妊娠中期，孕婦情況穩(wěn)定時，可進(jìn)行牙科治療，以免口腔有蛀牙或牙周病，后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變，不利于母子健康。
本文詳細(xì)介紹孕婦如何預(yù)防口腔潰瘍。為了自己和胎兒的健康，準(zhǔn)媽媽必須在生活中清潔口腔，預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)病，避免口腔疾病對生活的影響。
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