八大省錢保護(hù)牙齒的秘訣
每半年洗一次牙，每年一次全面牙齒護(hù)理?這樣做當(dāng)然是積極的護(hù)牙方案，不過給你一個(gè)自己做牙醫(yī)的機(jī)會(huì)，你可愿意?只要學(xué)會(huì)聰明地用牙齒保護(hù)牙齒，保護(hù)口腔，就可以遠(yuǎn)離牙醫(yī)，簡單地節(jié)省很多牙科費(fèi)用！
美國口腔醫(yī)學(xué)會(huì)最新調(diào)查顯示，80%以上的口腔疾病是可以避免的。只要你學(xué)會(huì)聰明地用牙護(hù)牙、保護(hù)口腔，就能遠(yuǎn)離牙醫(yī)手中那惱人的鉆頭聲，還能輕易省去一大筆牙科開支!
1、飯后稍微停止刷牙
飯后立即刷牙，確實(shí)可以立即去除食物殘?jiān)脱拦福拇罄麃喛谇会t(yī)學(xué)專家說飯后立即刷牙會(huì)提高牙齒過敏癥的發(fā)生率15%牙齒表面有搪瓷質(zhì)，剛吃完，特別是水果完水果、乳制品等酸性食物，牙齒上的搪瓷質(zhì)變軟，刷牙時(shí)搪瓷質(zhì)變薄，時(shí)間長，牙齒疼痛腫脹。
2、濃茶水漱口水
漱口水可以去除口腔細(xì)菌，凈化口氣。但是，在日本的最新研究中，濃茶比漱口水更有效！茶中的兒茶酚可以預(yù)防齲齒，氟離子可以將釉質(zhì)羥基磷灰石變成氟磷灰石，改善釉質(zhì)結(jié)構(gòu)，大大提高牙齒的抗酸度！日本醫(yī)學(xué)專家還發(fā)現(xiàn)，茶葉中的單寧酸是一種活性成分，可以改善口腔環(huán)境，強(qiáng)烈對抗口腔中可能存在的致癌物質(zhì)。
3、牙膏少用，牙齒不疼
大部分美白牙膏含有尿素、氧化氫等成分，根據(jù)加拿大牙醫(yī)協(xié)會(huì)的最新調(diào)查，長期使用牙膏，牙齒敏感度上升25%，口腔軟組織和牙齦也受到刺激。喝涼水的話牙根會(huì)痛說不定就是美白牙貼害的!
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