貧血的藥膳治療

博禾醫(yī)生
摘要:
貧血癥表現(xiàn)為皮膚粘膜蒼白或萎黃,疲勞無(wú)力,食欲不振。合理飲食可有效治療和改善貧血癥狀。貧血藥膳治療:
經(jīng)驗(yàn):
10顆棗(具有補(bǔ)血生血的作用),花生50克(可補(bǔ)血)和粳米100克一起放入鍋中加水煮粥每天早晚服用。這種粥能有效治療各種貧血癥狀。
15克當(dāng)歸(有補(bǔ)血活血)和500克豬脛骨(切碎)一起放在鍋里煮1小時(shí)。每天服用兩次。該藥可治肝腎筋骨酸痛、貧血癥狀。
羊肉500克,王子參30克,何首烏15克,龍眼肉30克。以上食材一起放入砂鍋,用小火煮2~3小時(shí),肉腐爛。每天吃肉喝汁。能有效治療氣血兩虛性貧血。
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