帕金森病患者便秘如何烹飪
對(duì)帕金森病患者來(lái)說(shuō)，便秘是最常見(jiàn)的癥狀，也是急需解決的問(wèn)題。許多帕金森病患者在接受治療時(shí)有不適癥狀，便秘對(duì)帕金森病患者來(lái)說(shuō)是非常痛苦的，預(yù)防帕金森病需要從運(yùn)動(dòng)和飲食兩個(gè)方面進(jìn)行，介紹帕金森病便秘的烹飪方法。
患者以排便困難或排便周期延長(zhǎng)為主要癥狀，一般3天以上未排便或糞便干燥、糞便不暢等表現(xiàn)為便秘。那么帕金森病人便秘如何調(diào)理？帕金森病患者便秘的烹飪方法主要有以下幾種:
一、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):預(yù)防便秘，帕金森病患者應(yīng)加強(qiáng)日常運(yùn)動(dòng)，達(dá)到刺激腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)骨盆底部肌肉收縮力的作用，經(jīng)常進(jìn)行腹部運(yùn)動(dòng)和腹部按摩研究發(fā)現(xiàn)，70%-80%的帕金森病患者都會(huì)出現(xiàn)不同程度的腸道運(yùn)動(dòng)障礙性癥狀，如不及時(shí)糾正，就會(huì)引發(fā)便秘。與普通人相比，帕金森病患者便秘的概率是2~4倍。
二、飲食調(diào)節(jié):糾正帕金森病患者便秘癥狀，通過(guò)調(diào)節(jié)飲食可以緩解，如多吃水果、蔬菜、蠶豆、全麥面包、椰子、無(wú)花果、谷物、未加工的米糠等富含纖維素的食物，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，每天保證最少1500毫升的飲水量。
需要注意的是，患者在吃水果時(shí)，由于纖維素大多存在于水果皮中，所以最好在完全清洗后與皮一起攝取。另外，在喝水的問(wèn)題上，可以嘗試每天清晨空腹飲用溫開(kāi)水，有利于防治便秘，且一些含咖啡因的飲品，帕金森病患者應(yīng)盡量不飲，以防導(dǎo)致機(jī)體脫水而加重便秘癥狀。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
